Rewelacyjne danie wysoko białkowe

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 555 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3676

Mianowicie ryz z truskawkami...

Woreczek ryżu do tego dodajemy kefir bądź śmietane jak kto woli (ja wole kefir)wymieszany z obranymi i umytymi truskawkami

,do tego dodajemy cukier i mieszamy a nastepnie polewamy nasz super ryz ....

Proste ale jakże smaczne i pozywne

poelcam na wakacje...

Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

Wciąż miewam przejaw, zachowanie chamskie, a ty zmów pacierz zanim zaśniesz cwaniaku!

SFD FIGHT CLUB

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Chyba wysokowęglowodanowe

Taki drobny błąd merytoryczny....

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 44966

Z smietana to jeszcze bedzie wysokotluszczowy.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
Chyba nie chce byc grubasem.
______________________________

Doradca w Odżywianiu

BTW: Nie ukladam diet!!!!

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

verona

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 27546

ze dobre to wierze...
ale gdzie to bialko??
chyba ze by kuraka do tego wkroic
hehehhe

-------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------
Doradca Trójboj

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...

lukjar

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1160

Gdzie to białko

Ja tu widze same węgle,ale ogólnie jest gitt

...

emate

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 555 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3676

sorki mistrzyuńki ,rzeczywiście mi sie ***ło....

ale ja wole z kefirkiem

i potem jescze zjęść jogurt to juz mam power na cały treing...Acha bym zapomniał dodajcie sobie do tego jescze pół banana orzgniecionego lub utartego to już na maxa jeziecie na siłce ponad wsyztko

Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

Wciąż miewam przejaw, zachowanie chamskie, a ty zmów pacierz zanim zaśniesz cwaniaku!

SFD FIGHT CLUB

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

I gumijagody- nie zaponijcie o gumijagodach-tylko ne dają prawdziwą siłę

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat