...
Napisał(a)
Witam. Prosiłbym o pomoc w doborze najlepszych odżywek na wytrzymałość oraz poprawe wydolności. Dyscyplina piłka nożna. Z góry dziekuje.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Kreatyna: Dt 5g przed treningiem i 5g po
Dnt 5g np:rano
Bcaa: 1g na 10kg masy ciala przed wysilkiem tylko w dt
Beta alanina 4-5g ed
Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-10-04 15:05:33
Dnt 5g np:rano
Bcaa: 1g na 10kg masy ciala przed wysilkiem tylko w dt
Beta alanina 4-5g ed
Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-10-04 15:05:33
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!
...
Napisał(a)
kreatyna
beta-alanina
bcaa
beta-alanina
bcaa
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Carbonox z Olimpu najlepszy wybór jak dla mnie przedtrenigiem w trakcie i po można od razu zmieszać ze 2 porcje do bidonu ok 200 ml wody. Arginina raz na jakiś czas kapsułke 1250 sobie wziąć byle nie za często bo troche spina człowieka przynajmniej mnie. Do tego Aminokwasy czyli BCAA na regenarcje i za***istą fuzje Glutamina. Dla mnie Carbonox niezbędny, potas i Acetyl l-karnityny czasem kofeina reszta opisana właściwie teraz zbędna ale za jakiś czas napewno też sobie kupie.
...
Napisał(a)
a wogule ile masz lat bo kreatyne mozna brac po skonczeniu 18 lat bo zaburza chormon wzrostu.
ja proponuje kwasy tluszczowe omega3-6-9 oraz clukozamine na ochrone stawów sam trenuje pilke nozna 4lata i biore tylko to i pomaga kreatyny nie bierz
ja proponuje kwasy tluszczowe omega3-6-9 oraz clukozamine na ochrone stawów sam trenuje pilke nozna 4lata i biore tylko to i pomaga kreatyny nie bierz
...
Napisał(a)
a wogule ile masz lat bo kreatyne mozna brac po skonczeniu 18 lat bo zaburza chormon wzrostu.
Gdzie wyczytales takie bzdury?.Ja rozumie ze można popelniac bledy orto.ale kvra nie takie chlopie proponuje zamiast czytania bzdur przestudiować słownik
Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-09-23 19:55:08
Gdzie wyczytales takie bzdury?.Ja rozumie ze można popelniac bledy orto.ale kvra nie takie chlopie proponuje zamiast czytania bzdur przestudiować słownik
Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-09-23 19:55:08
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!
...
Napisał(a)
dobra ale po co mu kreatyna jak gra w pilke nozna jak by cwiczyl na silowni to tak
Poczytaj o wlasciwosciach kreatyny to bedziesz wiedzial
clukazamina
Nie ma czegos takiego jak clukazamina jak juz to glukozamina
Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-09-24 18:15:52
Poczytaj o wlasciwosciach kreatyny to bedziesz wiedzial
clukazamina
Nie ma czegos takiego jak clukazamina jak juz to glukozamina
Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-09-24 18:15:52
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!
...
Napisał(a)
kreatyna
beta-alanina
bcaa
i wszystko jednocześnie?
beta-alanina
bcaa
i wszystko jednocześnie?
---> football is my life <---
Polecane artykuły