KEBAB kulturysty, czyli urozmaicenie montonnej diety

myslałem ze zjem, z palcami :D
pycha

A sobie dzis tez upichce ;D

Moim zdaniem kebabik super i gdyby nie tortilla + olej to by było nawet low-carb. Majonez szamałem na redukcji i chudłem jakoś bez przesady ... Super przepis i wypróbuję go w wersji high-carb

pzdr.

Arnold - wiadome Na redukcji czasami pizze owaliłem (2x w miesiącu) i szło jak należy.

"high-carb"

Zjadłem przed chwilą 2 i ledwo siedzę
Polecam jeszcze dodać świeżego ogórka i pomidora.
Dzięki za przepis

Rak oczywiste, że można dodawać różnych warzyw!

Jak jest sezon na takie warzywa to prawidłowo! Sam bym chętnie dokroił tam pomidorka i ogórka

Konkretny!!! Przepyszny, polecam wszystkim. Zjadłem 2 naraz. Po treningu weszło jak marzenie;p

W tym dziale chyba można odkopywać?

Proponuję zamiast ziół prowansalskich i tej przyprawy gyros dać oregano i dużo mielonego kminu rzymskiego, zobaczycie że będzie lepszy smak gdyż to kmin rzymski robi różnicę i jest przy tym zdrowy.

Przemyski

PS kiedyś tez wrzucałem przepis na
kebab, który cieszył się dużą popularnością, ale mniej lowcarbowy


https://www.sfd.pl/KEBAB_kulturysty,_czyli_urozmaicenie_montonnej_diety-t617720.html

chyba bardziej carb i zdrowszy

twoj ma 51g bialka a ten tutaj zaledwie 33g, wegle twoj ~25g tutaj 62g (!), tluszcz twoj 15g, tutaj 13g więc ja wybieram Twój.

Zmieniony przez - Makamura w dniu 2012-09-17 21:58:21

Czytam i nie wierzę że taki przepis się tutaj pojawił, na pewno do zdrowych to żarcie nie należy

wisnia1892

Czytam i nie wierzę że taki przepis się tutaj pojawił, na pewno do zdrowych to żarcie nie należy

a co masz w tym nie zdrowego??