Damiany
Pozostale moje foty sa: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89985 po 4,5 miesiacach cwiczen.
...:::PaToLoGiA CrEw:::...
...:::PaToLoGiA CrEw:::..."Nie ma ze boli!!!"
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
480
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5214
...
Tanaka
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
815
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6280
a jak postrzegacie mój bęben
Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki
TANAKA
- NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
480
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5214
Tez spoko
...:::PaToLoGiA CrEw:::...
...:::PaToLoGiA CrEw:::..."Nie ma ze boli!!!"
...
Drops
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
107
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1367
Jakiś taki splaszczony jesteś na tym zdjęcie 
Pozatym to SPOX
"Człowiek uczy się na własnych błędach "
Pozatym to SPOX
"Człowiek uczy się na własnych błędach "
"Człowiek uczy się na własnych błędach "
...
Souldrinker
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
993
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6011
Moj kumpel wogole nie cwiczy i tez ma krate,ja katuje brzuch i nie wyrabiam,to niesprawiedliwe 
No ale on na calym ciele ma krate
Pozdrawiam.
TEXT TYGODNIA:
"Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce.
ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć."
Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX
No ale on na calym ciele ma krate
Pozdrawiam.
TEXT TYGODNIA:
"Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce.
ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć."
Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX Pozdrawiam.
TEXT TYGODNIA:
"Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce.
ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć."
Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak ćwiczyłes ten brzuch??? jakie ćwiczenia i jak często??
Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga.
Sog za soga!!!
Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga.
Sog za soga!!!
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
815
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6280
niewiem czy to do mnie,jak nie to sorki. ja ćwiczyłem kiedyś przez 4 miesiace codziennie po 200 brzuszków, miałem przerwe i teraz od 2 tyg robie dziennie po 500 brzuszków. od jutra przecodze na unoszenie nóg i skręty.nie może być monotonnie.pozdrawiam.robie także spięcia.
Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki
TANAKA
Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki
TANAKA
- NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52125
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
norton
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
6045
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
40153
500 brzuszkow, szkoda ze nie 5000
Pozdrawiam,
NoRtOn
Pozdrawiam,
NoRtOn
Pozdrawiam,
NoRtOn
*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best
...
MichalP
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1363
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
10147
ja sbie robie zamiast odpoczynkow miedzy kazdym cwiczeniem brzuchy do bolu (na zmiane gora i dol i skos) ... co dnia monzna wiecej :) i rzezbi sie ladnie
--
Kochać się w skargach jest rzeczą niewieścią... Mężom przystoi w milczeniu się zbroić
--
Kochać się w skargach jest rzeczą niewieścią... Mężom przystoi w milczeniu się zbroić
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
