niesymetryczna budowa klatki piersiowej:(

troche na silownie juz chodzilem okolo 7 miesiecy...zawsze co mnie trapilo to niesymetrycznosc klatki piersiowej ktora wszystko psuje:(((
wyglada ona tak...mniej wiecej

/ / / /
/ / / /
/ / / /
/____/ (____ _/

wybaczcie nie moge inaczej tego przedstawic.

po prostu...prawa strona jest ok a lewa...jak sami widzicie....tak jak by kawalek ktos odcial...jest nierowna,mniejsza i wgl krzywa

jakie cwiczenia polecicie zeby lewa strona wygladala jak prawa?wczesniejsze cwiczenia nic nie daly

Nie masz jakiejść wady postawy ?

Jak z masą mięśniową ?

Ćwiczysz sztangielkami ?


Człowiek nie jest idealnie symetryczny.

mam leciutka skolioze...
waze 93 kg przy 195 wzrostu...sylwetke mam dobrze wyrobiona...
dlugo juz na silce nie bylem(ok 3msc) ale robie od miesiaca pompki roznego rodzaju oraz cwicze ekspanderem.
co ma wada postawy do budowy miesni?:)

To, że przekłada się np. na prace mięśni, każda patologia sylwetki powoduje inne "odpalanie" mięśni i ułożenie ciała podczas poszczególnych ćwiczeń.

mam leciutka skolioze...

Lekarz i ćwiczenia korekcyjne .



Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-09-18 19:02:16

troche pytanie odbiegajace od tematu:p

lekarz rodzinny ktory jest kardiologiem bedzie w stanie stwierdzic czy posiadam jakas wade postawy/budowy?

Udaj się do specjalisty, ortopeda, fizjoterapeuta, rehabilitant, rodzinny i tak skieruje cię do ortopedy na dalsze badania i po skierowanie na rehabilitację.