SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

niesymetryczna budowa klatki piersiowej:(

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1360

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 132
troche na silownie juz chodzilem okolo 7 miesiecy...zawsze co mnie trapilo to niesymetrycznosc klatki piersiowej ktora wszystko psuje:(((
wyglada ona tak...mniej wiecej

/ / / /
/ / / /
/ / / /
/____/ (____ _/

wybaczcie nie moge inaczej tego przedstawic.

po prostu...prawa strona jest ok a lewa...jak sami widzicie....tak jak by kawalek ktos odcial...jest nierowna,mniejsza i wgl krzywa

jakie cwiczenia polecicie zeby lewa strona wygladala jak prawa?wczesniejsze cwiczenia nic nie daly
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 21399 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 141204
Nie masz jakiejść wady postawy ?

Jak z masą mięśniową ?

Ćwiczysz sztangielkami ?


Człowiek nie jest idealnie symetryczny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 132
mam leciutka skolioze...
waze 93 kg przy 195 wzrostu...sylwetke mam dobrze wyrobiona...
dlugo juz na silce nie bylem(ok 3msc) ale robie od miesiaca pompki roznego rodzaju oraz cwicze ekspanderem.
co ma wada postawy do budowy miesni?:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 21399 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 141204
To, że przekłada się np. na prace mięśni, każda patologia sylwetki powoduje inne "odpalanie" mięśni i ułożenie ciała podczas poszczególnych ćwiczeń.

mam leciutka skolioze...

Lekarz i ćwiczenia korekcyjne .



Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-09-18 19:02:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 132
troche pytanie odbiegajace od tematu:p

lekarz rodzinny ktory jest kardiologiem bedzie w stanie stwierdzic czy posiadam jakas wade postawy/budowy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 21399 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 141204
Udaj się do specjalisty, ortopeda, fizjoterapeuta, rehabilitant, rodzinny i tak skieruje cię do ortopedy na dalsze badania i po skierowanie na rehabilitację.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan treningowy na masę

Następny temat

Powrót po wakacyjnej regenracji. Jak?

Wheya