Dziennik Kenny'ego (Actimelka)

Nas na razie 6, wszyscy po minimum kilka miesięcy, tylko ja świeżutki

Najważniejsze, że ćwiczę :) i robię to co mi się podoba a większość kolegów ma problemy itp ale nie przejmuje się nimi i dalej lecę :)

Mamy takiego pewnego kolegę "Rambo", ciągle leją się z niego, że taki mały ale napakowany. Trochę nie pasuje mu to, ale widać, że robi to co kocha i chce robić wiec tak samo postępuję i nie przejmuję się co będzie później. Ciągle pieprzą o tym MMA, że tam się nic nie nauczę, że za drogo, tak mało się uczę w jeden trening itp takie beznadziejne komentarze, ale nie wytrzymaliby na rozgrzewce 5 min, to pewne :)

Od poniedziałku będę starał się utrzymywać tą dietę ale ciężko będzie :)

EDIT: także *******ą o tym, ze kulturysta najpierw masuje żeby mieć tłuszcz a potem spala potem znowu masuje a potem jak ma tłuszcz to zamienia go w mięśnie ... trochę teorii.

Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-09-09 23:19:09

Jak *******ą bzdury to Ty bądź ten mózg co im wytłumaczy

I tak hoja z tego robią ale w dupie :)

Wczoraj nie robiłem Lafaya, bo nie miałem siły itp. tylko nie mówcie, że nie jestem zawzięty, bo jestem. Miałem ważną sprawę przez, którą nie miałem siły ;d

Po 8 :)

Między A2 a C1 chyba 7 minutową przerwę zroibłem, bo się z kolegą rozgadałem ale JA xD zaliczam tą 8 :)

Jak doczytałem do przecinka to myślałem, że po "bo" będzie coś o pawiach

I jak tam, wszystko elegancko wchodzi ?

C1 słabiutko ;/ Jakoś te podciąganie takie do dupki. Inne ćwiczenia ok ale jakoś nóżki nie są tak sprawne jak kiedy jak robiłem te 12 powtórzeń to teraz się męczę z 8 ale nie jest źle :) A2 też słabo idzie no ale zobaczymy.
Nie wierzę, że dojdę do 12 powtórzenia tak jak mi karzecie ale czekam do stagnacji. Pożyjemy, zobaczymy.

Pawia ;d

EDIT szybciutki ;d Nie umiem się doczekać kolejnego MMA xD i już trochę się nie rozciągałem więc muszę, bo nie ma bata ;)

Następny edicik xD
Uczę się z polaka, bo nauczycielka kazała nam przerobić tematy od 1 do 3 klasy gim i siem uczem ;d Na razie ja w 3 klasie jestem ;p

edit: nie wiem co ale w jednej minucie zrobiłem 4 editki xD aha a w tym edicie miałem napisać, że klikam w pajacyka ;p

edit: w piątek przechodzić na 9 czy dalej jechać 8 ? chyba nie wytrzymam ;d

Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-09-12 22:08:46

Możesz spróbować dać C1 na początek.
Nóżki - może się rozpędzasz i zakres zwiększyłeś ? A może na tym mma im się jakoś oberwało, tak jak w moim przypadku ?
Z A2 rzecz może mieć się podobnie

A ze stagnacją - czas pokaże kiedy przyjdzie, a nóż widelec Tobie też zebra roz*******ą i będziesz musiał robić przerwę ? (czego nie życzę oczywiście)

Co do editów:
O to widzę, że streszczenia lektur będą grane ?
Mi się pajacyk znudził ostatnio, ale bd musiał wrócić
A w piątek spróbuj 9, najwyżej nie wyjdzie w ostatnich seriach. Bo w środę 70%, da ?

MOC z Tobą!

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-12 23:11:38

Tak, 70% ;d

No lektury też ale nie było dzisiaj, jutro będzie test xD

a dzisiaj !







































































MMA ! i Roz******* ! xD

EDIT:
a z tym C1, to na początek go dać a po nim 3 minuty przerwy do ćwiczenia B1 ta ?

Zmieniony przez - Actimelek w dniu 2011-09-13 15:50:25

a z tym C1, to na początek go dać a po nim 3 minuty przerwy do ćwiczenia B1 ta ?

ew. możesz dać dwie