mateusz018
Witam,chcę kupić antykatabolik Olimp BCAA MegaCaps.Na opakowaniu piszą żeby brać przy mojej masie 3razy dziennie po 3 kapsułki.No więc mam to brać tylko w dni treningowe?No i czy mogę to brać razem z białkiem?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
206
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
869
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
zalezy czy autor robi aero,jak nie robi to niech daje po treningu wpc a przed bcaa
jak robi to niech bierze bcaa przed i po treningu
jak robi to niech bierze bcaa przed i po treningu
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
BCAA to aminokwasy.
Aminokwasy są w białku.
BCAA bierz tylko okołotreningowo - przed, w trakcie czy po. Na masie lepiej przed i w trakcie
1g czystych bcaa na 10kg masy ciala.
Aminokwasy są w białku.
BCAA bierz tylko okołotreningowo - przed, w trakcie czy po. Na masie lepiej przed i w trakcie
1g czystych bcaa na 10kg masy ciala....
Eltoro_KrK
Ekspert
Szacuny
459
Napisanych postów
9066
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
91566
Możesz około treningowo. Możesz do shake'a po treningu dodać itd.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
206
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
869
Dzięki chłopaki
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
bcaa daj przed treningiem a po treningu lepiej wpc
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
206
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
869
jeszcze jedno pytanko więc jak waże 82kg to brac w dni treningowe dwa razy po 4g?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
206
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
869
a w tej jednej porcji bcaa dać całe zapotrzebowanie dzienne czy tylko tyle ile przypada na porcje czyli 3g?
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
nie
jak bierzesz przed treningiem to wez 7-8kaps a po treningu jak bierzesz wpc to juz nie trzeba a ja nie masz wpc to wez tyle samo co przed treningiem
jak bierzesz przed treningiem to wez 7-8kaps a po treningu jak bierzesz wpc to juz nie trzeba a ja nie masz wpc to wez tyle samo co przed treningiem
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
teoretycznie nie trzeba
ale nie zaszkodzi, aminokwasy w czystej formie są szybciej dostarczane niż te z wpc
ale nie zaszkodzi, aminokwasy w czystej formie są szybciej dostarczane niż te z wpc
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ale po treningu potrzebujesz całej gamy EAA a nie tylko BCAA
Dlatego na masie dobrym rozwiązaniem jest BCAA przed/w trakcie a po treningu albo czyste EAA albo białko czyto WPI czy WPC
Dlatego na masie dobrym rozwiązaniem jest BCAA przed/w trakcie a po treningu albo czyste EAA albo białko czyto WPI czy WPC
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
podobno wcale sie wolniej nie wchłania
tylko kwestia tego ze jak ktoś robi aero odrazu po treningu to mogłby zwymiotować tym białkiem - a bcaa pojdzie jak woda
autorze
dawaj 8 kaps przed i po treningu
tylko kwestia tego ze jak ktoś robi aero odrazu po treningu to mogłby zwymiotować tym białkiem - a bcaa pojdzie jak woda
autorze
dawaj 8 kaps przed i po treningu
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
