WaRiAtOoOo
Wole gainera z bananem i truskawkami wypic na mleku niz kombinowac..oliwą moge popic na koncu,,z kieliszka,,
Zmieniony przez - WaRiAtOoOo w dniu 2011-09-07 22:21:13
Zmieniony przez - WaRiAtOoOo w dniu 2011-09-07 22:21:13
,,.,
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
366
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3886
...
KoliF
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
826
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
203174
pół szklanki orzechów włoskich
pół szklanki orzechów laskowych
pół litra jogurtu naturalnego
jeden banan , posiekany w plastry
jedna miarka bananowego białka Ultimate Protein i smaku banana (rozrobione w jogurcie) z czego niby tutaj aż tyle wegli ?
pół szklanki orzechów laskowych
pół litra jogurtu naturalnego
jeden banan , posiekany w plastry
jedna miarka bananowego białka Ultimate Protein i smaku banana (rozrobione w jogurcie) z czego niby tutaj aż tyle wegli ?
...
MARIO
M. Cieśliński
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1733
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9689
Dla mnie pół dawki :)
...
szef582
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2397
fajne przepsiy napewno sporobuje ps. dobra strona - Motywator treningowy napewno bede zagladal :)
Stay strong and never give up!!!
...
claner
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
458
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12080
erniiii
Troche cukru z rana nie zaszkodzi ;)
dodałem żeby jeszcze trochę kcal podbić.
Troche cukru z rana nie zaszkodzi ;)
dodałem żeby jeszcze trochę kcal podbić.
...
erniiii
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2948
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30940
Głupi pomysł 
Zdrowia
Zdrowia
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Nitroman
Trec Nutrition
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3262
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10507
Moim zdaniem nie zaszkodzi z rana odrobina cukru. Więc nie sądzę aby było to głupi pomysł. Po za tym nie jest na redukcji 
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
1
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2948
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30940
Ja jestem zwolennikiem diet całkowicie bez cukru, bo uważam że jest tyle opcji podbijania kaloryczności posiłków, że jest on zbędny
Zdrowia
Zdrowia
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Gartt
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
269
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3423
Dobry art, pierwszy raz widzę te przepisy.
A szukałem czegoś na urozmaicenie śniadań.
A szukałem czegoś na urozmaicenie śniadań.
It will be legen... wait for it... dary. LEGENDARY!
Animal. back
...
Corradov
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
848
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13388
Na pewno sprubuje
HOOLIGANS FROM ARKA GDYNIA
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
