Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1106
prace dopiero zaczynam, planowo tylko weekendy więc nie jest źle.
Będe się starać w tygodniu dużo ruszać, mam teraz karnet na 3 tyg fitnessu, a poza tym treningi siłowe w domu.
A jeśli faktycznie będe miała mniej czasu na treningi to jak powinna wyglądać dieta?
Ograniczyć węgle?
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1106
Dawno mnie nie było bo dużo się działo :/ Oczywiście trening poszedł w las. Już po przeprowadzce, jeszcze tylko ogarnięcie wszystkich rzeczy i koniec! W końcu będę miała więcej czasu na cokolwiek innego niż tylko sprzątanie i układanie.
Wracam zwarta i gotowa z karnetem na siłownie na 2 miesiące :D
Okazało się, że pod moją nową chatką, dosłownie 4 minuty drogi jest siłownia :) Mogę zacząć ćwiczyć dopiero od 20.11.
Eh mam nadzieję, że lepiej pójdzie niż przy pierwszym podejściu.
WIĘCEJ DYSCYPLINY! bo już dosyć mam tego tłustego dupska...