SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening z obciążeniem własnego ciała

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2098

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1546












co o tym sadzicie ?
dobrzy są :)

Pablo(PAWEŁ)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4536 Napisanych postów 49228 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524796
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1546
Witam
dziekuje z link :)
swoją drogą naprawde wysportowani są Ci ludzie i swietnie zbudowani jak widać trening z obciązeniem własnego ciała przynosi swietne efekty trzeba tylko byc sytematycznym podczas takiego treningu miesnie współpracują z soba nie sa izolowane tak jak w typowych cwiczeniach kulturystycznych
wydaje m się , ze oni robią coś co jest opisane w książce skazany na trening :)
Pozdrawiam

Pablo(PAWEŁ)

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 1977 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9455
Skazany na trening to chłam. Szkoda pieniędzy.
Ściągnij sobie coś o gimnastyce sportowej. Proponuje Building the Gymnastic Body Christophera Sommera. Przystępne plany i klarowne sposoby progresji w poszczególnych pozycjach. Książka opracowana z myślą o amatorach chcących robić coś więcej niż tylko pompki i podciąganie. Jest to dobry wstęp do gimnastyki sportowej.

Nekrosadystycznyturbosperminator

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klatka

Następny temat

Serie na klatke, biceps, brzuch

electro
Polecane artykuły