Pomoc w wyborze odzywki

wiek 23
Waga 73
wzrost 175
Cel masa
Suplementy HMB+ Kreatyna mono
Staż 8 miesięcy
Aktywnośc fizyczna Pracuje intensywnie od 4 do 14

Witam wszystkich
Potrzebuje waszej pomocy w doborze odpowiedniej odżywki. Z tego co wyczytałem na forum wnioskuje że jak ćwicze na mase to powinienem kupic jakiegoś gainera ale mam tendencje do brastania w tłuszcz i nie jestem pewien czy odzywka wysokoweglowodawa bedzie dla mnie odpowiednia.
Jak sądzicie???

jak kwestia diety?

Oczywiście jest z tym że w pracy mam problemy z posiłkami dlatego chciałem dożycić jeszcze jakąs odżywkę

wybierz cos z tego:
Gainery/Bulki:
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Over_Mass-opis572.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Magnum_8000-opis613.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Mass_XXL-opis616.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Top_Mass-opis867.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Mass_Active_20-opis1412.html
https://sklep.sfd.pl/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_CFM_Gainer_30-opis3218.html
https://sklep.sfd.pl/Megabol_Mass_mutation-opis25518.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gainerator-opis26048.html
https://sklep.sfd.pl/PharmaFreak_Mass_Freak_ _shaker_gratis!!-opis26518.html 

Dzięki
Chyba wezmę ten
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Top_Mass-opis867.html 

skladowo ok, dobry wybor

Smakowo polecam czekolady z treca <mniam>

ACTIVLAB Best Mass Dibencozide Positive