HanusM
Przenieśc oliwę z 4 posiłku do 3, tak będzie lepiej ? Orzechy - włoskie, laskowe ? Migdały odpadaja?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
894
...
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
108
Napisanych postów
11936
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
90986
nom przenieśc jak 4 to przedtrningowy, moga być migdały
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pora treningu a posilek potreningowy
Następny temat
dieta + plan redukcji - do oceny
