To niech przestanie byc bardzo inteligentna i stanie sie b. rozumna. Tak jak Sławek pisał, 100% to minimalna dawka,a w dzisiejszej diecie jestem pewny ze nie uzupelnia nawet podstawowych dawek witamin i mikroelementow.
Wiele osob profilaktycznie przyjmuje dawki witaminy C np. 1gram. Znam takich co biora po 4g wit. C dziennie i nic im nie jest.
Czy Twoja dziewczyna liczy tylko witaminy z suplementacji czy rowniez liczy witaminy z tego co je??