Szacuny
1
Napisanych postów
107
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
321
I tutaj muszę rację przyznać grudka99 masz w 100 % racje. Te dipsy mi jeszcze jako tako wychodzą. Ale hantle zdecydowanie pomagają, czuję jak mięśnie pracują i daje rade.
Szacuny
3
Napisanych postów
1077
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3753
Tyle, że dwoma hantlami dużo nie zyskasz Lepiej będzie moim zdaniem, jeżeli skupisz się na dobrym planie z obciążeniem własnego ciała, a dopiero, gdy skompletujesz coś porządnego, będziesz mógł myśleć o ćwiczeniach z wolnymi ciężarami.
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Lepsze na początek byłby uchwyty do robienia pompek. Stawiając je na dwie szafki obok siebie, miałbyś praktycznie pełnoprawne poręcze do dipsów.
Do tego dokupujesz drażek rozporowy/naścienny/inny i masz już wszystko czego Ci na poczatek trzeba.
No i byłby to wydatek około 100zł
30zł zostaby Ci na kurczaka ;D