Diety głodówkowe - cała prawda o nich.

pozdrawiam rowniez

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa

Spoko artykuł ... SOG ofkoz

Chce schudnac najlepiej jesc wszystko poza weglowodanami ? ale przeciez to jest składnik energetyczny i bez niego nie bedziemy miec siły. Jak********* sporty to konieczne jest spozywanie weglowodanów. Moim zdanie trzeba jesc wszystko a przeciez w np jabłku znaiduje sie duzo witamin ale równiez duzo cukrów wiec dlaczego w duzej ilosci diet podaja zeby spozywac duzo warzyw i owoców ,a prawie w kazdym owocu znajduja sie jakies cukry po których tyjemy

RAF

Bo wiekszosc z tych diet jest ukladana przez osoby niewiele wiedzące o odzywianiu.
Poza tym bez wegli tez sie da... poczytaj troszke

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"I am not now what I was yesterday, and I am not now what I shall be tomorrow"

http://pumpingiron.w.interia.pl 

sorki, ze sie troche cofne, ale co do posta wiedzmy, to nie jest tak, ze kazdy uwaza kobietki za glupie. moim zdaniem jest to post dla mlodych dziewczyn, ktore tak na prawde nie wiedza NIC o dietach, ale wierza w kazda glupote napisana w kobiecych brukowacach typu: Filipinka, Dziewczyna, Twist - wiem z wlasnego doswiadczenia, bo mam 17 lat i przebywam z takimi dziewczynami na codzien. jeszcze rok temu regularnie co tydzien przegladalem powyzsze pisemka, ktore znosily do szkoly dziewczyny. lubialem to przegladac, bo na kazdej stronie byl conajmniej jeden tekst, z ktorego mozna sie bylo niezle usmiac (m.in. dietki, nie mowiac juz o probemach typu: "chodze z nim 2 tygodnie i chce z nim isc do lozka, bo go kocham - co mam robic?", itp.). dlatego pisanie, ze myslimy o kobietach jak o glupiutkich, niedouczonych stworzonkach jest troche nie na miejscu. to tak jakby w poscie o samobojstwach u nastolatkow spowodowanych komplekasami czy innymi problemami tego okresu, ktos napisal: "co wy za glupoty piszecie, nie prawda, ze kazdy z nastolatkow zabija sie z byle powodu. mnie rzucila dziewczyna, bardzo to przezylem i jakos nie popelnilem samobojstwa, a wogole to kiedys mnie w szkole przezywali..." itd. bez urazy, ale chyba nikt na forum nie uwaza kobietek za jakies glupie ustrojstwa faktem jest jednak, ze 99% dziewczyn wierzy w kazda diete cud i glodowke, ktora opisza pisemka tego typu. na szczescie wiedzma do nich nie nalezy, czego Ci osobiscie gratuluje - jakby bylo wiecej takich jak Ty to dziewczyny bylyby zdrowsze, ladniejsze milsze a glupie czasopisma zbankrutowalyby i moze ktos by pomyslal o jakims porzadnym czasopismie z jakimis zdrowymi (w przenosni i doslownie) artykulami. no to tyle - nie bede medzil za dlugo i bawil sie w mentorstwo ;-P

pOzDro,
Publius...

...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

Tak,ten cały artykuł to cos dla mnie...głodówki,diety...Tak,jestem jedną z tych naiwnych dziewczątek,az wstyd sie przyznać...

to,ze glodowki sa do d... sama sie przekonalam na wlasnej skorze:(Szybko stracilam 14kilo,a w jeszcze szybszy sposob mi przybyly:(Moze mi ktos napisac jakie wegle jesc aby schudnac zdrowo,a jakich unikac??A moze wogole z nich zrezygnowac??Od razu dodam,ze mam raczej siedzacy tryb zycia...

co do artykułu...
bardzo wporządku itp, ale pozostaje niedosyt dla bardziej leniwych jeśli nie głodówka to co :-]

POZDROOFKA !!!

Logiczne jest, ze jesli nie dieta glodowkowa, to rozsadne zywienie.

pozdrawiam Logan
"Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"

Waze 45 kg przy m 62 ;) stosuje od mniej wiecej roku glodowke,z tymze oczywiscie nie non stop ! Poniewaz moj organizm zmeczony takim postepowaniem w krotkim czasie rzuca sie na wszystko co napotka na swej drodze. Jednakze dzieki cwiczeniom + probie rezygnacji ze srodkow komunikacji + przeczyszczacza (nie zawsze to wszystko stosuje) efekty naprawde widac na wadze...
Skutkiem ubocznym jest tutaj trudnosc z zaprzestaniem tego typu zachowania oraz czesto zle samopoczucie, chlod i oslabienie... Nie mam na nic sily. Probuje przestac, by odzyskac kontrole nad swoim cialem... Bo moze skonczyc sie to nieciekawie... mowie basta :D wiem ze mi sie uda... chyba !!!