jakie ćwiczenia prosze o pomoc

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 799

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tomix77

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 107 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2893

Pomiedzy klatka piersiową znaczny mam mostek który mi 2 mieśnie klatki mocno rozdziela sa jakies cwiczenia na złaćzenie 2 mięsni klatki piersiowej aby zasłonić mostek ?

rusz dupe : >

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4079 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349793

Nie ma.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

pzdrelkk

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 308 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20596

w sumie to mostka raczej nigdy nie zabudujesz, ale jezeli masz dużą przerwę miedzy piersiowymi to można to trochę poprawic, proponuję krzyżowanie linek na bramie oraz wycisk ściskający, przede wszystkim jak zbudujesz wiekszą masę piersiowych to samo sie troche "zabuduje"

"Ludzka siła wyrasta ze słabości"

...