thug street workout (trening z użyciem ciężaru własnego ciala)

na pocieszenie moge Wam powiedzieć ze mnóstwo białych wykonuje podobne albo i lepsze "ewolucje" na drązkach,poręczach. Więc wszystko to jest do wyuczenia. Minusem jest tylko to,ze jak białas zdejmie koszulke to nie widać w ogóle że coś ćwiczy,a nygas jak zdejmie koszulke to prawie jak grecki Bóg...

Spenz1
myślę ze cęzko by Ci było znleźc fascynatów latających po placach zabaw ćwiczących na świeżym powietrzu przy naszej zimie,która jednak troszke trwa

Nom z tą zimą troszku przesrane... ale mnie inspirują tacy ludzie... na ulicach na placach zabaw, dosłownie wszędzie



< ale chłopiska :D szczególnie 2:00

W USA jest inna kultura jeżeli chodzi o sport, wiem bo mam sąsiada który 24 lata mieszkał w Stanach. Jak ma czas to biega, w domu wykonuje treningi bodyweight, mówi że wyniósł to właśnie zza oceanu. Tam taki widok nie wzbudza ciekawości gapiów, po prostu ktoś ćwiczy. U nas w PL jakby zacząć się w to bawić to by patrzyli jak na zjawisko i idiote, zresztą w PL ze świecą takich placów szukać.

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-08-17 11:07:15

no pewnie a raczej napewno nie znalazł bym ludzi którzy by mieli taka zajawe jak ja...u mnie w miescie to 15 latki jako pierwszy supel łapia sie za omke i deczke takze prawdziwych milosników tego sportu jest mało niestety.a jesli chodzi o zime tak jak mówilem drązek mam teraz tylko poręcze kupic i jazda!!!trzeba kombinowac...kombinowac tak zeby z całej cięzkiej pracy włozonej w to co robimy wyciągnąc jak najlepsze efekty siłahhh

dokladnie takich placów jest bardzo mało.jak wejdzie mi taki trening to zakupie sobie róry stalowe i zmontuje taki placyk u mnie na działce

fajne filmiki

w usa tez jest zima. to nie chlopcy z kaliforni. mozna dresik zalozyc cieply.

drabinek takich chyba mniej nawet niz kiedys. a na nowych placach zabaw nie mozna wchodzic nikomu poza dzieciakom. ale u mnie jak sa porecze, drazki, nawet kolka, to coraz wiecej cwiczy. jest facet po 50 tce co smiga jak malpka po drabinkach.

Właśnie to jest najgorsze, w przedziale wiekowym od 14-16 już za suple się biorą, a jak piszą jeszcze o tym na sfd, to się mi ciśnienie podnosi

Spenz pamiętaj jak poręcze to polecam Marbo/Kelton lub też 2 solidne krzesła

Cokta idealnie napisał. Tutaj nawet człowiek wyjdzie pobiegać, to wielkie zdziwienie w oczach przechodniów

< dobry koleś

dokładnie mam juz wyczajone poręcze z marbo za ok 100zł.