Karate Kyokushin

Witam ! Już od kilku dni poszukuje odpowiedzi na nast. pytania więc może ktoś tutaj mi pomoże .
1. Czy pompki na kościach są dobre i co dają ?
2. Czy w Kyokushin są dozwolone podcięcia i dźwignie

Jeśli masz certyfikaty, jako dowód że zdałeś to zaczniesz od niebieskiego raczej ale białe belki to chyba stopnie dziecięce, bo na sekcji dorosłej zdajesz pas-pagon w kolorze następnego pasa-pas itd.

1. Są dobre i pozwalają na naukę prawidłowego zaciskania pięści.
2. W sporcie, w knockdown ... nie możliwe do zastosowania. Osobiście praktykuję i bardzo lubię. Ale mówię o realnych zastosowaniach a nie w stylu "daj mi łapkę i nie sprężaj się to zobaczysz co ja mogę z Tobą zrobić".

Po co zakładasz dwa tematy? Opisz problem w jednym temacie który założyłeś wcześniej, nie musisz zakładać nowego.

1. Pompki na kościach są spoko. Dają siłe/wytrzymałość/dynamike... w zależności od tego jak je robimy i na jamim jesteśmy poziomie, czyli tak jak przy normalnych pompkach. Dodatkowo pomagają nauczyć się prawidłowego ułożenia pięści i stabilizują nadgrastek.
2. Poza IBK nie ma dzwigni. Podcięcia są ale mało gdzie ich uczą. Jak ktoś mówi że nie ma to jest w błędzie, poprostu u niego w klubie ich nie uczyli i sam niewiele widział. Polecam zobaczyć jakieś walki Pawła Biszczaka, on dosyć często podcina.

Przede wszystkim w KK "CHYBA" służą głównie w celu utwardzania.

wirda:
a na czym by owe utwardzenie miało polegać?
Wzmacniają mięśnie ręki i przedramion w pozycji w której jest wykonywane uderzenie. Twardości kości nie zmienią, ale mogą zabezpieczyć pięść przed kontuzjami. To że ktoś to nazywa utwardzeniem to znaczy że nie wiem o czym mówi :D

Pewnego rodzaju przyzwyczajenie organizmu na ból. Nie jestem ekspertem w KK dlatego napisałem "CHYBA".
Mięśnie rozwijają mięśnie przedramion? Pierwsze słyszę.
Jak źle yebniesz to Ci nawet pompki nie pomogą.

A czy pompki na kościach na betonie/szyszkach szkodzą?

Tak.

1.Pompki dobre ale na płaskim podłożu, np. na hali, najlepiej w dojo
2.Od podstawówki zajmuję KK i u mnie w klubie często stosuje się podcięcia, nawet na zawodach, np. gdy ktoś z mawashi geri jodan wychodzi a ty mu bach, low kick poniżej kolana nad kostką (dozwolone bo nie uderzamy w staw żaden a poniżej kolana też można kopać)

a co do nast. pytania
ja chodzilem na karate pare lat ( 9-13) i mialem niebieski pas z 2 bialymi belkami. Miałem dwuletnią przerwę to czy jak teraz wróce do sekcji to mam znowu biały pas czy niebieski . Dodam , że jest to ta sama sekcja tylko trener sie zmienil jak przestalem trenowac .
Dodam że zapomnialem tez troche kata . To jaki będe miał pas? z góry dzięki za odp