Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
286
Witam ! Już od kilku dni poszukuje odpowiedzi na nast. pytania więc może ktoś tutaj mi pomoże .
1. Czy pompki na kościach są dobre i co dają ?
2. Czy w Kyokushin są dozwolone podcięcia i dźwignie
Szacuny
6
Napisanych postów
1320
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9758
Jeśli masz certyfikaty, jako dowód że zdałeś to zaczniesz od niebieskiego raczej ale białe belki to chyba stopnie dziecięce, bo na sekcji dorosłej zdajesz pas-pagon w kolorze następnego pasa-pas itd.
Szacuny
4
Napisanych postów
183
Wiek
52 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
590
1. Są dobre i pozwalają na naukę prawidłowego zaciskania pięści.
2. W sporcie, w knockdown ... nie możliwe do zastosowania. Osobiście praktykuję i bardzo lubię. Ale mówię o realnych zastosowaniach a nie w stylu "daj mi łapkę i nie sprężaj się to zobaczysz co ja mogę z Tobą zrobić".
Szacuny
5
Napisanych postów
732
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8051
1. Pompki na kościach są spoko. Dają siłe/wytrzymałość/dynamike... w zależności od tego jak je robimy i na jamim jesteśmy poziomie, czyli tak jak przy normalnych pompkach. Dodatkowo pomagają nauczyć się prawidłowego ułożenia pięści i stabilizują nadgrastek.
2. Poza IBK nie ma dzwigni. Podcięcia są ale mało gdzie ich uczą. Jak ktoś mówi że nie ma to jest w błędzie, poprostu u niego w klubie ich nie uczyli i sam niewiele widział. Polecam zobaczyć jakieś walki Pawła Biszczaka, on dosyć często podcina.
Szacuny
5
Napisanych postów
732
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8051
wirda:
a na czym by owe utwardzenie miało polegać?
Wzmacniają mięśnie ręki i przedramion w pozycji w której jest wykonywane uderzenie. Twardości kości nie zmienią, ale mogą zabezpieczyć pięść przed kontuzjami. To że ktoś to nazywa utwardzeniem to znaczy że nie wiem o czym mówi :D
Szacuny
138
Napisanych postów
4979
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35920
Pewnego rodzaju przyzwyczajenie organizmu na ból. Nie jestem ekspertem w KK dlatego napisałem "CHYBA".
Mięśnie rozwijają mięśnie przedramion? Pierwsze słyszę.
Jak źle yebniesz to Ci nawet pompki nie pomogą.
Szacuny
6
Napisanych postów
1320
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9758
1.Pompki dobre ale na płaskim podłożu, np. na hali, najlepiej w dojo
2.Od podstawówki zajmuję KK i u mnie w klubie często stosuje się podcięcia, nawet na zawodach, np. gdy ktoś z mawashi geri jodan wychodzi a ty mu bach, low kick poniżej kolana nad kostką (dozwolone bo nie uderzamy w staw żaden a poniżej kolana też można kopać)
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
286
a co do nast. pytania
ja chodzilem na karate pare lat ( 9-13) i mialem niebieski pas z 2 bialymi belkami. Miałem dwuletnią przerwę to czy jak teraz wróce do sekcji to mam znowu biały pas czy niebieski . Dodam , że jest to ta sama sekcja tylko trener sie zmienil jak przestalem trenowac .
Dodam że zapomnialem tez troche kata . To jaki będe miał pas? z góry dzięki za odp