produkty z biedronki

Smalec sobie kup lub słoninę

oliwa,lniany,orzechy włoskie, nerkowce,jaja,tluste ryby,
kończymy bo nie na temat

No przecie nie będę kupował łososi i makreli po 6zł za 100g by mieć 12-15g tluszczu :D
białka już mam 3g więcej mi nie trzeba, chce uzupełnić tylko ilość tłuszczy, nie wydając więcej niż muszę na mięso i ww. Sorry ale kupując te ryby to dzienna dieta kosztowałaby mnie z 40zł

to jest argument ok.
ale nie wyjeżdzaj do ludzi z margaryną(mlodziez czyta)

od czasu do czasu szprot czy makrela nie jest dużym kosztem
NIE ODBIEGAJMY OD TEMATU!

podpinajac sie do tematu, mam mozliwosc kupowania karpia patroszonego i swiezego za 12 zl za kg, niedaleko mam stawy i przetworstwo rybne, co myslicie o tej rybie? i o cenie

Maslo bedzie zdecydowanie lepszym wyborem. Dlaczego nie tlusta wieprzowina?

Karpie hodowlane sa sredniej jakosci. Czasami oczywiscie dodaj do diety dla urozmaicenia, powiedzmy 2 razy w tyg.

Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-10 21:52:04

Uwazajcie na chleb orkiszowy, krojony. Jakosciowo jest ok, ale na opakowaniu jest blad -400g. Wlasciwa waga 250g.

a ten krojony graham i 3 ziarna (niebieski i żółty)?

Nie wiem.