5 miechów cwiczenia!

Zdjęcie zrobione po 5 miesiącach cwiczenia, bez odżywek zadnych, jak mnie oceniacie! widac już co kolwiek! nadesle jeszcze zdjątka jak chcecie tylko nie dzis!

Jeszcze będzie czas by odpoczywać!
Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke-

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947 

Nie poniewąż są specyficzne i dużo ludzi nie ma takich napewno! a niechce zeby potem mówili ze sle zdjęcia na neta po 5 miesiacach cwiczenia! A tak pozatym to spodenki były Pumy!

Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!

ja jestem ten po prawej!!

Jeszcze będzie czas by odpoczywać!
Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke-

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947 

no niewiele to tam widac

Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.
[Doradca w dziale trening.]

powiedzcie czy widac jakbym cwiczył cos wogule!

Jeszcze będzie czas by odpoczywać!
Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke-

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947 

raczej nie zabardzo ...

... And Justice for All ...
---------------------------
"Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD
Pozdrowienia dla Findera waleczne serce
_________________________________
http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Jestes tym kolesiem bez koszulki? Jesli tak to spoko cwicz dalej! Jak masz jakies zdjecia to wrzuc! Pozdro...

...:::PaToLoGiA CrEw:::...

No widac widac ze cos robisz, ale jeszcze pracy a pracy! powodzenia! Moja rada to jak narazie sloneczko


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

jest dobrze - tylko biceps jakis taki dziwny

..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87758&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze zdj�cia 

gora klatki wyglada dobrze, dol beznadziejnie i wygladzasz jak bys mial ginekomastie (ale to pewnie przez dojrzewanie), biceps maly,reszty nie widac, ale jak na poczatek to ogolnie nawet niezle cwicz dalej a bedziesz wiekszy

"Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia
Spłodzi legion śmiertelnych potomków
A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"

No cos tam widac , slaba fotka moze jak wrzucisz nastepna to bedzie cos lepiej widac

Ale na 37 w bicepsie to ty mi nie wygladasz
32 - 33 gora

Nie wiem moze nie na ten profil weszlem

Trwam w tym ...

Taa pierwsze co zobaczylem Gino