klip

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

204

przeczytanych postów

3832

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.03.2005 (10:55)

Data rejestracji 05.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Alkochole	2003-11-06 10:33
Trening dla zaawansowanych	podciaganie sie	2003-06-15 12:48
Trening dla zaawansowanych	kiedy "kaptury"?	2003-06-15 12:15
Trening dla zaawansowanych	spłaszczyć brzuch.	2003-06-14 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	Guma do żucia	2003-06-14 19:40
Galeria Zdjęć	Moje zdjecie klasowe	2003-06-12 20:50
Galeria Zdjęć	Ocencie tego Kloca	2003-06-01 14:42
Galeria Zdjęć	5 miechów cwiczenia!	2003-05-31 15:06
Galeria Zdjęć	ocenicie mojego kolege!!!!!!!!!!!	2003-05-12 15:57
Galeria Zdjęć	Czesc - nazywam sie...	2003-05-07 20:24
Galeria Zdjęć	Trenig czyni mistrza	2003-04-22 19:49
Galeria Zdjęć	MIEJSCE KAŹNI !	2003-04-22 09:27
Odżywianie i Odchudzanie	SUPER MASA!!! ZOBACZCIE!!!	2003-04-13 18:51
Galeria Zdjęć	ocencie drugiego cieniasa :P	2003-04-13 18:11
Galeria Zdjęć	Moje Fotki!	2003-04-08 10:14
Galeria Zdjęć	Moje zdjęcia	2003-04-06 19:13
Trening dla zaawansowanych	Czy trening na mase jest dobry w młodym wieku ??	2003-03-30 15:50
Odżywki i suplementy	DUŻA MASA, JAKI ŚRODEK MI W TYM POMOŻE?	2003-03-28 20:07
Galeria Zdjęć	I jak wam sie podoba moja kochana kolezaneczka?	2003-03-25 14:11
Galeria Zdjęć	BigBrian robi postępy...	2003-03-24 21:08
Galeria Zdjęć	bic	2003-03-24 18:39
Galeria Zdjęć	BigBrian robi postępy...	2003-03-23 20:23
Trening dla zaawansowanych	Trening Oli ...	2003-03-22 19:47
Galeria Zdjęć	FOTKA	2003-03-21 17:31
Galeria Zdjęć	Porno odsłona druga	2003-03-20 19:10
Galeria Zdjęć	oto ja	2003-03-20 19:00
Galeria Zdjęć	oto ja	2003-03-19 16:56
Galeria Zdjęć	to moj kolega	2003-03-18 20:19
Galeria Zdjęć	to moj kolega	2003-03-18 19:59
Galeria Zdjęć	to moj kolega	2003-03-18 19:48

Najnowsze publikacje

Suplementy

Magnez pod lupą - właściwości, dawkowanie i jaki magnez wybrać?

Fitplota

Co trenować pierwsze, biceps czy triceps? Dlaczego kolejność ma znaczenie?

Fitplota

Czy trzeba czuć mięśnie, żeby rosły? Arnold Schwarzenegger o połączeniu umysł–mięśnie

Badania naukowe

Co dzieje się w jelitach, gdy jesz za mało błonnika? Niepokojące zjawisko!

klip 0 Początkujący