Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Ekspertem Olimp może nie jestem, ale spróbuje pomóc, być może ktoś coś doda od siebie. Nie analizowałem ostatnich badań dotyczacych tych jagód, ale z info wyciagnietych można wysnuć pewne wnioski. Nie wiem także o jakie konkretne właściwości Ci chodzi, ale większość źródeł mówi o ich wpływie na choroby serca, spowalnianie rozwoju nowotworów, procesu starzenia się, czy lepszej sprawności seksualnej. Można też usłyszeć o wspomaganiu trawienia, działaniu przeciwzapalnym. Jak widze na serwisie aukcyjnym można kupic "cudowny" spalacz tłuszczu i do tego bym jednak podchodzić sceptycznie. Dlaczego bo z tego co na szybko udało mi się przejrzeć nie ma jakiś konkretów które mówiłyby że owoce te lepiej walczą z otyłością od innych popularnych nam już związków. Oczywiście jeśli chodzi o prozdrowotne właściwości byłbym spokojny dzięki antocyjanom i flawonoidom mają wysoki potencjał antyoksydacyjny. Plus ich to zawartość kwasu oleinowego i WKT. Na pewno są badania na ich działanie przeciwzapalne oraz pozytywny wpływ na serce i naczynia.... Działanie przeciwnowotworowe będą miały raczej wszytskie owoce jagodowe szczególnie bogate w antocyjany.
Na koniec podsumuje to tak warto zainwestować jeśli zależy nam na zdrowiu :) I jak pisałem być może są jakieś najnowsze doniesienia trzeba byłoby sprawdzić.
pozdr
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
MOnavie to tam ona jest i nawet działa nie powiem ;) -zachęcam do spróbwania, jak cos dajcie znac
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
Szacuny
14
Napisanych postów
827
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5273
A więc troszkę czasu upłynęło prawie 2 tyg i ?
- hmm ogólnie potwierdza się moje wcześniejsze odczucie że mam lepsze samopoczucie.
- Co do zmian w okresie testu to od pon do pia jestem na J/NJ gorzej w weekendy gdy utrzymuje post max 12h ... Ale do rzeczy zarówno w dniach J/NJ jak i w dniach wolnych od założeń tych diety samopoczucie takie samo czyli dużo energii, dobre skupienie , ogólnie więcej chęci do pracy :)
To tyle co moge napisać po 2 tygodniach :)