Szacuny
9
Napisanych postów
709
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8818
Biegało się sympatycznie rywalizacja trochę za ostra, ale myślę że wysiłek na marne nie poszedł.
Ja miałem kryzys na każdym treningu na 6-7 km zawsze opadam z sił potem walka z samym sobą i jakoś leciało kolejne 10km.
Co do rad:
1. Wygodne buty ( poobcierasz stopę i zniechęciszz się do biegania)
2. Majtki z długimi nogawkami (getry) jeżeli dystans jest dłuższy ( obtarte pachwiny to coś okropnego )
3. Warto mieć wodę, kilka łyków potrafi orzeźwić i można powalczyć o dystans.
Szacuny
2
Napisanych postów
269
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3422
mrCROSS nie wszyscy mają dostęp do internetu i nie raz wysyłają co jakiś czas kilka treningów. A to jest dziennik treningowy żebyś mógł śledzić swoje postępy. Tak jak byś potem zrzucił wszystkie treningi na jeden dzień to co by to dało?
A sposobów na oszukanie programu jest bardzo dużo. Zawsze zajdzie się jakaś luka.
Ale to już nie jest sportowa rywalizacja.
It will be legen... wait for it... dary. LEGENDARY!
Szacuny
2
Napisanych postów
41
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
365
Dzisiaj - w pierwszy dzień konkursu pobiegłem 15 km a po treningu dowiedziałem się o konkursie.. Ech... Szkoda tych 15 km. Poczekam rok.
A przy okazji - jak zainstalować oprogramowanie do telefonu i skąd je wziąć?
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6531
Ja dzisiaj spartańskie warunki do biegania miałem . W polu, w zborzu, w kukurydzy, błocie, bagnie, i w dodatku pod góre Jutro musze jakieś nowe trasy obczaić
Szacuny
9
Napisanych postów
709
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8818
http://www.endomondo.com/challenges/1405104 Zobacz sobie poprzenią rywalizację, praktycznie ja Zinko i cichy dziennie ok 15km biegaliśmy. Ten ostatni wystartował tydzień później a i tak nas dogonił, dziennie robił ponad 20km...
AgaK też ładne dystanse robiła szkoda tylko, że nie tak często jak my i na podium jej nie było.
Ostatnie dni były dla mnie męczarnią, nie polecam biegać z taką częstotliwością jeżeli nie wiecie na co was stać