WAKACYJNY KONKURS Z FIRMĄ TREC - KONKURS BIEGOWY II EDYCJA - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 773 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6316

omg, puscilem sie dzis na trening po 24h postu :S po 20 minutach biegu po silce latal mi w glowie tylko ryz + indyk ktory czekal w domu i masakra jaki slaby bylem

a wszystko przez to ze czekalem na serwisanta z internetu ktory mial byc 3godziny wczesniej niz przyjechal >.<

Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)

...

mrCROSS

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1551 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15054

dobra chłopaki buty wyszorowane ide znowu je wybrudzić:)

...

Gartt

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3422

mrCROSS czy Ty aby ciutkę nie przesadzasz :PP
Wziął byś zrobił sobie z tydzień przerwy

It will be legen... wait for it... dary. LEGENDARY!

Animal. back

...

mesjasz19

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 709 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8818

Dobrze niech się wybiegają a potem dogonimy

3 dni i już po 50km mają, tempo lepsze niż w pierwszej edycji...

...

mrCROSS

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1551 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15054

Gartt biegam - odpoczywam - biegam - ide spać - wstaje - biegam :)

Żałuje że nie wyczaiłem pierwszego etapu. Akurat wtedy redukowałem robiłem ok 60km tygodniowo

PS. Biegałem i znalazłem słuchawkę Bluetooth Motorola H700 wartą 250zł

]

Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2011-08-10 21:57:40

...

mesjasz19

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 709 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8818

mrCROSS - 28km dzisiaj
Cha Cię po***ało

Wprowadźmy korektę do regulaminu, że mozna jeden trening dziennie zrobić... kolega się zmęczy to mu się odechce tak za******lać

Nie każdy ma czas biegać przez cały dzień

...

zxcasdqwe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 157 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5880

Nie wiem co się stało ale Klaus zniknął z wyników...

A co do lidera to naprawdę musisz mieć chłopie zdrowie i czas

...

mr-s

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 773 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6316

znajac zycie klaus stwierdzil ze nie warto scigac sie z z kims kto po prostu przegina tylko dlatego zeby zajac wysoka lokate :S

swoja droga regulamin typu max 1 trening dziennie albo np. limit 20km ktory przekroczyc mozna tylko w 1 - ciaglym biegu bylby bardziej sensowny, bo tak jak mesjasz pisal - nie wszyscy maja czas biegac sobie co 2h :S

Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-08-11 04:56:32

Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

niektórzy pracują i mają życie

niby bylo pisane kazdy biega tyle ile my trzeba, tylko po co np mam rywalizować skoro wiem, że nie będe robić 20km dziennie

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...