Prośba o ułożenie 12 - tygodniowego cyklu na masę

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51

Cześć
Chciałbym prosić was o ułożenie cyklu na masę wraz z solidnym odblokowaniem. Później chciałbym przejść na wycinkę. Cykl na masę na jakieś 12 tyg na który miesięcznie mogę przeznaczyć tysiaka (ceny mam dobre). Możliwe że nie jest to dużo ale kolejną część pieniędzy przeznaczam w suplementację i dietę.
Proszę o ułożenie cyklu pomijając nadrolony, trenabolon, boldenon.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 22

Waga: 96

Wzrost: 185

Obwód klatki: 122

Obwód ramienia: 47

Obwód talii: 88

Obwód uda: 62

Obwód łydki: 41

Staż na siłowni: 78 mies

Ilość spożywanego białka: 2,5-3g/kg masy ciała

Ilość spożywanych węglowodanów: odpowiednio

Ilość spożywanych tłuszczów: nieznacznie

Opis przebytych cykli sterydowych: Ostatni: Tren Acetat, Propek, Enan, Winko, Met, Salbutamol, HCG, Clomid

Trening: 5-6x w tyg

Cel cyklu: Czysta masa mięśniowa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: Cykl mam w planie zacząć od jesieni

Poziom BF%: 15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ektomorfik

Stan zdrowia: Dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak

PPM podstawowa przemiana materii: Umiarkowana

Wyciskanie leżąc (MAX): 160 kg (prawie 170 kg na cyklu)

Martwy ciąg (MAX): 260 kg

Przysiad (MAX): 180 kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hunter007

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356

1-6 meta 30mg ed
1-12 mix 500mg week

po odstawieniu metki mozesz zwiekszyc dawke testa

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

Brales juz troche, wiec sam enan lub cypio z meta to za malo imo. Ja ostatnio ulozylem kolezce, ktory juz troche wzial w zyciu taki cykl:

1-5 meta
1-8 npp
1-14 bold
1-12 enan/cypio
13-16 prop
12-17 wino
11-15 master

Hcg w 9-10 tygodniu po npp i na koniec.

Jak za duzo i chcesz krocej to polec mete, tescia, npp i master z winem i propem na koniec, moze byc tak:

1-5 meta
1-7 npp
1-10 enan
11-13 prop
9-14 wino
8-12 masteron

W 12 tygodni trzeba sie sprezac i mocno kombinowac zeby byla przerwa miedzy meta i winem, ale nie trzeba znowu hcg w srodku dawac. Ja bym byl jednak za pierwsza opcja. Mozesz poleciec samego tescia z npp plus meta i wino, odpuszczajac mastera. Ja bym jednak zrobil zejscie propem i ubicie miesnia na prop/wino/master.

Aha, bolda i nandro chcesz ominac. To drugi cykl mysle bedzie ok. Chociaz ja npp bym dal chociaz 6-7 tygodni, jak chcesz.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-07 10:12:36

...

hunter007

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356

Proszę o ułożenie cyklu pomijając nadrolony, trenabolon, boldenon.

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

Edytowalem i napisalem co i jak. Chlop bral tren, wiec mysle ze prop, wino i master na ubicie na koniec to dobry pomysl po enanie/cypio i mecie.

Winek, co w koncu planujesz wziac? Bo sam jestem ciekawy.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-07 10:36:57

...

winek89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51

Siemanko, dzięki za zainteresowanie tematem.
Ogólnie ten cykl ma być 12 tyg masa i powiedzmy kolejne 8 tyg rzeźba.
Jako pierwsze może skupmy się na masie. Jako bazę tego wszystkiego chciałem metę + test i również najbardziej pasowałby mi mix. Więc ok oma poleci 1-12 (250mg co 3 dni) a mietka tylko 1-6 ? (40 mg dziennie) może metę troszeczkę dłużej przeciągnąć i wskoczyć na coś mocniejszego? Albo meta 4 tyg - antek 4 tyg - meta 4 tyg + zwiększenie dawki testa ?
Zaznaczam że antka nigdy nie brałem i zbytnio nie mam zamiaru no, ale w ewentualnych przypadkach pochrupać coś można xD

...

hunter007

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356

1-7 meta 40mg ed
1-10 mix 250mg e3d
11-18 prop 100/150mg e2d
11-17 wino 40mg ed

...

winek89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51

Chyba podobnie myślimy więc polecę masowo tak
1-7 met 40mg ed
1-10 Oma 250mg e3d
Wystarczy?

wycinka
prop i winko to podstawa !
Chce jeszcze wrzucić salbutamol lub clenbuterol i co polecacie?
Skoro była mowa o masteronie to powiedzcie mi czego mogę się spodziewać po tym jeśli chodzi o wasze spostrzeżenia? Osobiście nigdy tego nie stosowałem, zaraz coś poczytam na ten temat.

Słuchajcie są różne opinie na temat szotów b12 i b1, ja mam tego pod dostatkiem. Wiem, że pomaga ustabilizować organizm po odstawieniu SAA, ale czy można wspomóc się jakoś tym podczas cyklu? Nie piszcie, że bolesne bo to dla mnie znany temat. Zresztą z dupy sito mam xD heh Można spodziewać się lepszych rezultatów podlewając całość tymi witaminkami? Sorki za pytania nadmierne, ale będę je zadawać tak długo puki nie ułożymy jak najlepszego cyklu co do moich wytycznych :)

...

paqman

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 233 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5793

Dokładnie !
Przecież każdy wie że meta i oma jest na masę a prop i wino na rzeźbę !

...

winek89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51

Bez spamowania paqman! Masteron wydaje się być interesujący, na pewno go podłącze do wycinki. Czekam na kolejne sugestie. pozdro

...

bullet77

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5792

czemu rezygnujesz z antka??
mamy podobny cel
masa a potem rzeźba
dlaczego nie chcesz bolda i trenu??

ja moje masowani ewidze na boldzie, mixie i metka lub antek
bede obserwowal twoj temat bo play mamy podobne :)

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat