RANO 30gcarnivor + 10gbcaa + 2 cap. myo meth scitec
40 min PRZED TREN. 10gbcaa + 4 cap activlab nitro + 1sasz. mstak + interactive micronized creatine 2,5g
NA TREN. napój z miodem + 10gbcaa
od razu PO TREN. 30gcarnivor + interactive micronized creatine 2,5g + 2 cap. myo meth scitec + banan
przed snem 2 cap. myo meth scite
Dietka oczywiście jest, chce sie po prostu upewnić czy wszystko ok, czy przez połączenie tych supli nie zajedzie jakaś interakcja szczeg. chodzi mi o bcaa.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .
Wiek: 19
Waga: 80
Wzrost: 187
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : olimp monohydrate, kre alcalyn, vpx no shotgun, horse power, iso gold dymatize, olimp taurine, trec cm3
Uprawiane inne sporty: -
stosowane wcześniej spalacze : olimp extreme thermospeed
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: olimp extreme thermospeed, mct oil trec
ilość dni wolnych od kreatyny: 80
przewidziane finanse na cykl: duże
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: 2,5 roku