SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

moja waga prosze o pomoc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1274

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 804
Bardzo prosze was o pomoc mam 105kg i chcialbym zgubic 10kg w ciągu miesiąca czy jest to mozliwe prosze o porady ;[ mam 16 lat
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
ciężko ale jest to mozliwe

musisz sobie ułozyć diete z ujemnym bilansem kcal + do tego trening siłowy oraz aeroby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 804
dobra chociaż to 8kg tylko nie bede w stanie sobie tej diety ułozyc bo jestem tu nowicjuszem i prosze o wyrozumialosc moglbys/aś mi w tym pomuc???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 406 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3067
Zdrowo? Nie jest to mozliwe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 804
jak to nie jest mozliwe zgubic na wadze 8kg w dobry miesiac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Przeczytaj chociaż posty podwieszone, tam masz bardzo dużo przydatnych info
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 804
oki dzieki ale moje pytanie brzmi takie "czy jest mozliwe zgubic 8kg w miesiac" ;[
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
tak, jest możliwe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 545 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2926
czy jest mozliwe zgubic 8kg w miesiac
tak, jest możliwe

Możliwe ale na pewno nie będzie to zdrowe. Na twoim miejscu cieszyłbym się gdyby spadło 5.. A w porę się obudziłeś, żeby przed rozpoczęciem roku szkolnego jako tako wyglądać.

/pzdr

Pomogłem? Walnij SOG'a!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Nie ma co klikać, więc do roboty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 804
oki chociaz niech do tej 100kg spadne czyli 5kg bo glupio mi tak bede najgrubszy wklasie itp. wiecie o co chodzi oki a jakies spalacze moze zamowie bo mam na to pieniazki odlozone zeby te 5kg szybciej zgubic co??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta przy ABS 2

Następny temat

Dieta na czystą masę mięśniową do oceny

forma lato