NoLimit
elegancko wytłumaczone, sog 
Moja domowa siłownia - http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_:_-t563842.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
733
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9778
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
bajka, jak 90% wpajanych przez firmy informacji.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
choc - w Polsce moze jeszcze rzadko spotykane
to napoje typu Ready To Drink
tj.shake bialko+wegle razem z kreatyna -> jakas pseudo potreningowka
jesli jest tam kreatyna a od czasu produkcji do spozycia minelo kilkanascie dni - a mineło i to bankowo
to zastanawialbym sie nad skutecznoscia kreatyny tam zawartej
to napoje typu Ready To Drink
tj.shake bialko+wegle razem z kreatyna -> jakas pseudo potreningowka
jesli jest tam kreatyna a od czasu produkcji do spozycia minelo kilkanascie dni - a mineło i to bankowo
to zastanawialbym sie nad skutecznoscia kreatyny tam zawartej
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
ładnie opisane
łap sogacza za robote
łap sogacza za robote
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Like25
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
675
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18108
O git :) Sog.
The Sky Is The Limit!
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
solaros - widziałeś gdzieś może takie badania odnośnie BCAA ? Oczywiście BCAA to całkiem inna historia, ale ciekawi mnie właśnie ile one 'wytrwają'
Zmieniony przez - tomekooooo w dniu 2011-07-26 23:40:20
Zmieniony przez - tomekooooo w dniu 2011-07-26 23:40:20
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
ale 'co' maja wytrwac?
z kreatyna jest ten problem że zamienic sie moze w kreatynine
czyli na chlopski rozum piszac - cos co nie dziala
.....ale dla pewnosci prosze bardzo:
Stability of amino acid mixtures in solution. 2. Stability of amino acid infusion solutions.
Seydel, H.; Voigt, R. VEB Berlin-Chem., Berlin, Ger. Dem. Rep. Pharmazie (1972)
Similar results were obtained with 11 individual amino acids [lysine (I), histidine (II), methionine (III), phenylalanine (IV), tryptophan (V), arginine (VI), glycine, threonine, valine (VII), leucine, isoleucine] as with mixts. of these. The reactions of individual amino acids with O, Na pyrosulfite and O, and sorbitol (VIII) or with the reducing impurities contained in VIII are significant. After storage of VIII-free mixts. sterilized at 120 and satd. with N, and kept 1.5 years at 20, all remained stable, whereas when stored in the presence of I, after 1-1.5 years at 20, there were losses of 11% for V and of 6-8.5% for I, II, III, IV, V, VI, and VII. Addn. of small amts. of Na pyrosulfite (NaS2O5) increased the stability of VIII-contg. solns. when sufficiently satd. with N. After storage for 1.5 years in Jena glass infusion bottles, solns. were regarded as stable when there were losses of <10% of active substance. Similar changes were found in mixts. as in individual amino acids. There was no evidence of any interactions between amino acids. Storage of mixts. for 1.5 years resulted in losses of .apprx. 10% for I, II, III, and V and of .apprx.5% for the others. With solns. incompletely treated with N or sterilized for longer periods, impurities deriving from V could be detd. chromatographically. Only under optimum N satn. (possible only by intense gassing during prepn. of soln. and by use of specially airtight equipment) can the discoloration and amino acid losses seen in NaS2O5-contg. solns. be reduced to a min. With sufficient inert gas treatment of solns. and purest qualities of VIII having least impurities in reducing sugars, strong discoloration of amino acid infusion solns. can largely be avoided.
przez okres 1,5roku 'straty' wynosza miedzy 5-10% pomiedzy 11 roznymi aminokwasami
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-27 02:29:00
z kreatyna jest ten problem że zamienic sie moze w kreatynine
czyli na chlopski rozum piszac - cos co nie dziala
.....ale dla pewnosci prosze bardzo:
Stability of amino acid mixtures in solution. 2. Stability of amino acid infusion solutions.
Seydel, H.; Voigt, R. VEB Berlin-Chem., Berlin, Ger. Dem. Rep. Pharmazie (1972)
Similar results were obtained with 11 individual amino acids [lysine (I), histidine (II), methionine (III), phenylalanine (IV), tryptophan (V), arginine (VI), glycine, threonine, valine (VII), leucine, isoleucine] as with mixts. of these. The reactions of individual amino acids with O, Na pyrosulfite and O, and sorbitol (VIII) or with the reducing impurities contained in VIII are significant. After storage of VIII-free mixts. sterilized at 120 and satd. with N, and kept 1.5 years at 20, all remained stable, whereas when stored in the presence of I, after 1-1.5 years at 20, there were losses of 11% for V and of 6-8.5% for I, II, III, IV, V, VI, and VII. Addn. of small amts. of Na pyrosulfite (NaS2O5) increased the stability of VIII-contg. solns. when sufficiently satd. with N. After storage for 1.5 years in Jena glass infusion bottles, solns. were regarded as stable when there were losses of <10% of active substance. Similar changes were found in mixts. as in individual amino acids. There was no evidence of any interactions between amino acids. Storage of mixts. for 1.5 years resulted in losses of .apprx. 10% for I, II, III, and V and of .apprx.5% for the others. With solns. incompletely treated with N or sterilized for longer periods, impurities deriving from V could be detd. chromatographically. Only under optimum N satn. (possible only by intense gassing during prepn. of soln. and by use of specially airtight equipment) can the discoloration and amino acid losses seen in NaS2O5-contg. solns. be reduced to a min. With sufficient inert gas treatment of solns. and purest qualities of VIII having least impurities in reducing sugars, strong discoloration of amino acid infusion solns. can largely be avoided.
przez okres 1,5roku 'straty' wynosza miedzy 5-10% pomiedzy 11 roznymi aminokwasami
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-07-27 02:29:00
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No chodziło mi o to, czy się nie 'rozkładają', czy nic im nie będzie jeśli się rozpuści je na dłuższy czas przed treningiem.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
masz wyzej wynik
nawet jesli trening zrobisz 1,5roku po wymieszaniu aminek - wiekszych strat nie bedzie
nawet jesli trening zrobisz 1,5roku po wymieszaniu aminek - wiekszych strat nie bedzie
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzięki za ten artykuł, teraz bez obaw bd. dodawał krete do mleka. Jak pisałeś najlepsze 200ml, ja pije mleko 1,5% więc zawartość tłuszczu nie duża.
Poprzedni temat
Fruktoza - zbiór dostępnych badań
