Activelab HMB + Activelab L-carnityne 3 + TREC PERFECT WHEY PROTEIN

witam

od jakiegos tygodnia taki zestaw sobie wchlaniam dziennie.
L-karnityne 2 x dziennie

HMB - w dni treningowe, 1x przed treningiem, 1x po treningu i 1x przed spaniem
- w dni nietreningowe, 1 na czczo i 1x przed spaniem

bialko - rano, po poludniu i wieczorkiem

od 3 dni mam problem ze spaniem... nie wiem co sie dzieje.
Jestem strasznie nadpobudliwy, serducho mi mocniej bije, lekkie mrowienie rak i tak jakbym wszystkie bodzce bardziej odczuwal.. jak juz zasne, to byle co mnie potrafi obudzic. W dzien wszystko normalnie... dopiero wieczorem odczuwam takie skutki...

Moze ktos jest w stanie doradzic..

HMB pierwszy raz zazywam, L-carnityne rok temu bralem i nic, kreatyne tez, bcaa rowniez....

z gory dzieki

juz wiem po czym mialem problemy ze spaniem...
TREC PERFECT WHEY PROTEIN

generalnie jak zazywam to bialko, to ciezej mi sie oddycha i czuje sie lekko oszolomiony... ciekawe dlaczego...
to nie jest samo bialko.. moze dlatego...

A w jakim celu to bierzesz?
HMB i L-karnityna nie działają tak jak pisze na opakowaniu

szukaj przyczyny gdzie indziej

może masz problemy z ciśnieniem? sam trening powoduje wzrost ciśnienia

ok dzieki, a biore po to zeby sie jeszcze wzmocnic, rzezbic + spalic troche zbednych kilosow.

HMB i L-karnityna nie działają
https://www.sfd.pl/HMB__działa_antyanabolicznie!-t742911.html
https://www.sfd.pl/L_Karnityna_nie_spala_tkanki_tłuszczowej-t675998.html

na przyszłość

Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-19 09:17:04

hmmm... no to dupa :P
ale i tak trzeba dokonczyc jak juz kupilem

ps. to po co sprzedaja HMB...

branie odżywki białkowej wg etykiety jest totalnym nieporozumieniem. To jest "kotlet w proszku" - dawkujesz wg potrzeb

jeśli masz problemy ze spaniem, proponuję zrezygnować z wieczornego szejka białkowego i zobaczyć czy się nie poprawi...

ps. to po co sprzedaja HMB...

Zgadnij, jeśli ty je kupiłeś... marketing. Ludzie wierzą w to co pisze na opakowaniu.
Mam znajomych sezonowców no ale gościu ćwiczył 1 miesiąc, kupił gainera i dawkował 4 razy dziennie bo tak pisało na opakowaniu. Mało tego jak zapytałem z czym miesza to powiedział że z wodą bo z mlekiem mniej daje

Marketing, marketing, marketing.

wg mnie i HMB i L- Karnityna nie działa