spaiter
tak
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
220108
...
Napisał(a)
helpformyb
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
125
dziękuje za pomoc :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
125
a podciąganie na drążku do klaty to szerokim chwytem czy normalnie wąskim>?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
220108
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
125
a biceps.triceps nic?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
220108
możesz zrobić 1-2x w tyg po 1ćw w 2-3s ale nie koniecznie.
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
125
bo na biceps mam podciąganie na drążku do klaty wąśko a na triceps możę dorzucic raz w tyg wyciskanie wąsko ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
220108
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
125
niemam poręczy? więc co mogę zrobić?? TO wyciskanie wąsko?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
220108
tak
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
