Co dwie żmije to nie jedna / Zouza i Maya S / Redukcja w 50 dni

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

Macieyou nie miałam rzymskiej w planach ale zrobiłam w oczekiwaniu na Majkę brzuszki na podporach i chciałam dalej czekając zrobić z obciążenie wznosy z opadu, zaskoczył nas po prostu brak takiej ławeczki na na pradę solidnie wyposażonej siłowni

bieżnia mi sie tamtejsza spodobała

i rowerek dla takich pokrak z wypuklinamy w lędźwiach mieli

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

to ja dziekuje ze mnie zabralas (i pomoglas wybrac stroj kapielowy

)

Ludki, Filonka mnie zdemotywowala. Ja tu sie mecze z 35kg sztanga w rumunie a ta do przysiadu doklada i doklada

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

yosis

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5434 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41059

fajny tekst na koszulce

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z

In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

Maya S

widzisz, co konkurs robi z ludźmi

no i okazało się, że trenowałysmy u tego samego ternera

i do tego samego liceum chodziłyśmy

za mało czasu miałam, bo zapewne okazałoby się, że łączy nas zdecydowanie więcej

...

Macieyou

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 5082 Wiek 12 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160620

może jeszcze się okaże,że jesteście dalszą rodziną dla siebie

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

kto wie, na kolejnym spotkaniu zaczniemy poszukiwania wspólnych korzeni

...

shrimp2

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149

Nogi dziś lekko opuchnięte także jestem przeszczęśliwa

Gdzie ten sierpień pytam!?!?
Ja nie chcę, czas i tak za szybko goni

filonka, Maya S super

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

Gunia, fotek tym razem nie bylo. Ale jak wyjdzie nam drugi trening to nie odpuszcze

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

babcia1950

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 348 Wiek 1 rok Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5332

kibicuję z powodów osobistych:
1' - wspólnota wykształcenia socjologiczno-psychologicznego,
2' - po węglowodanach tak się czuję, że liczę wszystkie ...

Jakie fajne dziewczyny jesteście

przerwa: http://www.sfd.pl/TYGODNIK_babci-t749907-s2.html; http://www.sfd.pl/ATG_challange_:_-t821563-s50.html
2 + 2 = 5 (przy dużych wartościach "2")

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

Babcia, super ze wpadlas do naszego dziennika!

A ja melduje ze redukcja mi na glowe siada - snilo mi sie ze jestem opiekunka na kolonii (stare dobre czasy), dzieciaki czekolady kupuja, zjadlam kostke i przerazenie - przeciez tobie nie wolno bo bilans popsujesz