ryz w diecie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 222

Witam, mam taki problem poniewaz chcialbym jesc ryz w mojej diecie 2-3 razy dzienie po 100 gram + mieso i warzywa :)
Tylko nie chce mi sie 3 razy dziennie gotowac ryzu... ;/ Macie moze jakies sposoby do przechowywania aby ten ryz byl do zjedzenia 2-3 h po ugotowaniu?

Probowalem raz w pudelku hermetycznie zamknietym tyklo za dobry to on nie był. ;/ Pozdrawiam.

Bądź silniejszy, a będziesz miał rację

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

przyzwyczaisz się jak nie ryż spróbuj kasze makaron może bedzie inaczej wchodził

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

sebakoks

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 530 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2545

Ja gotuje całą paczkę ryżu bądź kaszy czy czegoś tam wkładam w miske i jak chcę jeść to do mikrofali z piersią i cały dzień z głowy.

Jaki jest najlepszy widok z rana?
-Widok spompowanego ciała!

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

zawsze można zrobić sos na bazie jogurtu i tak jeść

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Lan-ek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 222

Tylko ze mi nie zalezy na sosie :PP :DD tylko chcialbym sobie rano wstac przed szkola, przychodze ze szkoly biore ryz i jem z miesem ;PP tylko nie wiem jak przechowywac ten ugotowany ryz, myslalem zeby po ugotowaniu zostawic go w wodzie ...

Bądź silniejszy, a będziesz miał rację

...

Dnatural

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 856 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43417

Ja robię do pracy ryż na dwa dni. trzymam w lodówce i odgrzewam w mikrofalówce. np coś w tym stylu https://www.sfd.pl/Codzienna_pierś_z_kurczaka_by_grrubas-t691204.html

MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html PODSUMOWANIE str 45

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

jw, gotowe jedzenie wrzuc do pojemnika na jedzenie i do lodowki (ryz, mięso, warzywa dorzucisz i polejesz oliwą na gotowe)

...

SteStifler

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 866 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5378

dobry temat
sam zaczne tak chbya robic , bo co chwilowe gotowanie ryzu mnie wkurza

...

Szprota94

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34420

Wy co posiłek gotujecie sobie ryż?-;D.
Gotujecie rano tyle ile wam potrzeba(ryż,kasza,nawet +makaron),po ostygnięciu dajecie do lodówki. Gdy chcecie zjeść-do mikrofali i gotowe.

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...