Cukier w diecie , z czym ryz. Problem

Mam pytanie czy moge w diecie na rzezbe korzystac z cukru w malych ilosciach 1 lyzka stolowa? Bo nie wiem z czym jesc kasze gryczana + piers z kurczaka i ryz brazowy + piers z kurczaka. Sama kasza i ryz cieżko wchodzi, wrecz sprawia mi to klopot. Dlatego mam pytanie czy 100g ryzu moge zjesc z 200ml mleka i 1 lyzka stolowa cukru + piers z kurczaka?? Albo macie inne pomysly tylko nie oliwa z oliwek bo mi to nie smakuje ;) Z gory dziekuje

moze lepiej słodzik?

jest pelno pomyslow na piers z kasa/ryzem czy makaronem
cukier odpada

poprzegladaj tutaj jest pelno przepisow

https://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=10&method=reply&topic_id=494170&post=2&page=1

co do oliwy wal z kielona lub z lychy

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-04-28 20:03:00

Lejesz oliwe do kielona, nalewasz wody do szklanki. Walisz oliwe, od razu wode i polykasz.
Nawet nie poczujesz oliwy.

Ale mi chodzi o to aby ryz z czyms jesc zeby nie byl taki suchy.

nikt Ci nie zabroni ale dobre to nie jest
spróbuj robić sosy z przecieru pomidorowego lub jogurtu naturalnego i czosnku

oliwa z oliwek łyżka stołolwa na 100g produktu i daje fajny posmaczek:P Jak już naprawdę nie chcesz to tak j/w rób sobie sosy, łyżka cukru to nie lajlepszy pomysł tym bardziej że to na mój gust będzie przesłodzone

Jakos cukier + ryz + kurcvzak to IMO nie najlpsze polaczenie :<



@Edit, a tak ogolnie .... cukier to syf xD

Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2009-04-30 20:39:14

A ja nie polecam dodawania oliwy np na ryż czy mięso, bo wtedy nie dość ze całość staję się tłusta to jeszcze ma się wrażenie, że zamiast łyżki jest na tym talerzu conajmniej 3 łyżki. Masakra.

Sos pomidorowy 500ml - 3zł /ww:3,b:1,t:0,5 na 100