Pesymista
Co masz na celu tym podciąganiem na drążku?
PS treningi 5x w tyg sa bardzo dobre, na pewno lepsze niz 3 czy 4.
PS treningi 5x w tyg sa bardzo dobre, na pewno lepsze niz 3 czy 4.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
912
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19783
...
FighterSSJ
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
18405
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78720
napewno nic ci sie niestanie jak się kilka razy podciągniesz jak tylko masz siły i chęci po treningu ćwiczyć a niemorzesz go wrzucić do treningu to morzesz się podciągać :)
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
alvadro95
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1225
akutalnie podcaigne sie z 5razy na najszerszym uchwycie..a mam na celu podciagnac sie tak ze 20razy..i co z tym idzie poprawic wyglad plecow
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
jak zrobić otwory w krążkach metalowych ?
Następny temat
Ksiązka Modelowanie sylwetki
