Tak jak w temacie. Ile czasu można poczekać po zalaniu i wymieszaniu gainera? Ide jutro do pracy ale wszystko juz dzisiaj zalalem i wymieszalem sobie gainera w shakerze, czy nic sie nie stanie po tej 1 nocy? czy jednak musze go wypic od razu jak juz go zalalem?
Tak jak w temacie. Ile czasu można poczekać po zalaniu i wymieszaniu gainera? Ide jutro do pracy ale wszystko juz dzisiaj zalalem i wymieszalem sobie gainera w shakerze, czy nic sie nie stanie po tej 1 nocy? czy jednak musze go wypic od razu jak juz go zalalem?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
Jutro nie będzie już nadawał się do spożycia, bo i najzwyczajniej się 'zaśmierdnie', zresztą zobaczysz, a raczej poczujesz o czym mówię jutro... W całym pomieszczeniu...
Lej wodę w shaker, gainer w torebce i tyle. Wsypanie zawartości traw 10 sekund.
Jaka woda? Niegazowana. Jaka bez znaczenia (butelka, przegotowana...)
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Dobrze ze wzialem tylko 2/3 porcji
a co do przygotowania to moge wsypac najpierw proszek do shakera a wode oddzielnie trzymac? Czy wazne jest to zeby do wody wsypac gainera a nie odwrotnie?
I czy wy tez macie problem z zamykaniem tego shakera? Raz mi sie jakos nie domknal i czesc wylalem jak trząsłem pojemnik żeby wymiesząc, jakoś dziwnie się zamyka, nie wiem czy trzeba go jakoś zakręcać czy moze wyjąć tą kratke która jest w srodku
Zmieniony przez - avertos w dniu 2011-07-07 00:47:24
Co do zostawienia na noc ja bym nie polecał. Aczkolwiek oglądałem kiedyś filmik na md na temat jednego białka i kulturysta/przedstawiciel jakiejs tam firmy zachwalał swoje białko i opowiadał własnie o tym jak wieczorem zalewa, wstawia do lodówki a rano jak za***iscie smakuje:P Także no, zawsze można spróbować. Ale jak coś jest instant to myślę, że takie powinno zostać.
Jeśli chodzi o kratkę to ja w ogóle jej nie używam, nie widzę z tego większych korzyści. A co do shakera -> jeśli masz zamykany, to polecam kupić zakręcany. Jak dobrze zakręcisz to nie powinno być z takim problemów. pzdro
"Nie trenujemy dla sportu.. no, nie do końca. Trenujemy by straszyć dzieci i oszałamiać kobiety"
Niech "żyją" zakręcane szejkery
Posiłek bez mięsa jest jak seks bez orgazmu :D
zakrecane szejkery sa cool .... takie na wcisk sa bardzo niefajne :D
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
Posiłek bez mięsa jest jak seks bez orgazmu :D
polewam to np z makaronem z truskawkami i tak jem
mozna tak?;p
Zmieniony przez - avertos w dniu 2011-07-08 13:47:19