Szejk białkowy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 316 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1750

Z czego powinien składać się taki szejk? Zależy mi, aby miał jak najmniej tłuszczu, a najlepiej jeżeli to możliwe, nie miał go wcale.

"Nie ma op*****lania się"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Releaser

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 2299 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14250

jasne ze tak, tyle ze ilez mozna bialko pic, a w diecie chodzi o jej urozmaicanie.

osobiscie nie wypilbym takiego zestawu (cola plus tunczyk) ale wiem ze tak robia

It's kind of fun to do the impossible.

...

Dnatural

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 857 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44133

szejk białkowy powinien się składać z odżywki białkowej+ woda ew mleko

MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html PODSUMOWANIE str 45

...

bartek_ns

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 316 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1750

a z naturalnych składników?

"Nie ma op*****lania się"

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

a jeśli chcesz zrobić to z użyciem twarogu ale nie potreningowo

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

bartek_ns

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 316 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1750

mógłby mi ktoś po prostu wypisać składniki?

"Nie ma op*****lania się"

...

Dnatural

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 857 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44133

w jakim celu chcesz pić tego szejka? jako posiłek, po treningu, na śniadanie... /nie da się zrobić z naturalnych składników szejka typowo białkowego

MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html PODSUMOWANIE str 45

...

bartek_ns

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 316 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1750

no to ma być szejk jako posiłek, np. między obiadem, a kolacją. to nie musi być typowo białkowy, może być szejk białkowo-węglowodanowy, ale zależy mi, aby miał jak najmniejszą ilość tłuszczu.

"Nie ma op*****lania się"

...

Ketchup123

Ekspert

Szacuny 946 Napisanych postów 2787 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 48110

Możesz dać jakieś WPC i zmiksować owsiane i wszystko :D masz szejka białkowo węglowodanowy a jak nie masz wpc to możesz twaróg z owsianymi zmiksować ale niewiem jaki to będzie miało smak ...

...