Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
19
Witam! Jestem owym użytkownikiem tego forum i nie wiem czy trafiłem w dobry dział :P Mam pytanie od ilu lat można ćwiczyć na siłowni? Mam 13lat, waga 55kg, wzrost 176cm! I nie wiem czy nie będę miał żadnych problemów ze zdrowiem w dorosłości? A jeśli mam wymagania to proszę o napisanie mi Planu Ćwiczeń!!
Proszę pisać na mój Adres E-Mail: [email protected] Z góry dziękuję :)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 13lat
Waga: 55kg
Wzrost: 176cm
Cel treningowy: Ładna Serwetka
Staż treningowy na słowni: Poczatkujący
Uprawiane inne sporty: Nic
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full sprzęt siłowni
Szacuny
5
Napisanych postów
2007
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15517
Może on szukał rozwinięcia skrótu? Jak tak to SZTUKI / SPORTY walki. Poszukaj ju-jutsu / karate jakiegoś w Twojej okolicy. A do sportów siłowych wrócisz za jakiś czas. Badania pokazują, że można ćwiczyć od najmłodszych lat, ale ja bym tak nie robił.
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
19
O to chodzi że u mnie w okolicy nie ma żadnych Sztuk walki :/ Więc zabrałem się za Siłkę :) Gdzieś tutaj na forum znalazłem że gościo zaczynał od 13lat :)