W drodze po formę plażową 2011 by Bzyk aktualne str.13

Redukcja widac przyniosla efekty. Gratulacje!! Jakbys mogl powiedziec jaki to % bf bybym wdzieczny??

super forma

Pozdro.

miaaaazgaa !!
najbardziej podobaja mi sie łapy i brzuch
lato twoje

Dzięki wszystkim za miłe słowa. Starałem się

Dythican, niestety na nogach mam mega oporny tłuszcz. Tak samo na dole pleców, ale do tego jakoś udało mi się dobrać. Żeby dociąć nogi musiałbym redukować jeszcze trochę czasu, ale w zasadzie to po co? Na zawody na razie nie idę

mpawel, jeszcze nie mierzyłem, ale w granicach 8-9%.

Udalo Ci się odsłonić 2 dolne kostki 6 packa, dla mnie jest to chyba nieosiągalne poki co...

No ladnie ladnie

elegancka forma, i super zmiana
a co do nóg to jest dobrze, najwazniejsze ze nie odstają w kwesti proporcji do reszty, widac ze je trenujesz

sog wszedł już wcześniej