SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

mpawel

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
75
przeczytanych postów
2952
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Hi Tec Nutrition & Peak Performance

dawkowanie plutonium

witam! zakupilem sobie plutonium i moje pytanie jak w temacie. jak brac?? nie wiem czy te prawie 40gram i 2 kapsulki to nie za duzo??
5 2012-12-02 22:12
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

silownia fitness sport studio ul.Dworcowa 18

chcialbym poznac opinie ćwiczacych na tej silowni, czy jest duzo obciazenia, jak z klimatem
6 2011-10-15 18:04
Odżywki i suplementy

dawkowanie tribulusa

zakupilem tribulon black trec'a, chce brac 4 kapsy dziennie, 2 razy po 2. o jakiej porze brac w dt i dnt??
7 2011-12-29 16:33
Odżywki i suplementy

pora wziecia przedtreningowki

witam! biore s.a.w. przed treningiem. jednego dnia mam trening o 9:30, nie moge o innej porze. jak zjesc sniadanie i potem stack przed treningiem?? dzisiaj zjadlem o 8 potem s.a.w. o 9 i trening 9:30 i odczuwalem kiepsko dzialanie zreszta czulem ze
7 2011-11-29 23:25
Odżywki i suplementy

pobudzacze

czy jest cos oprocz kofeiny i 1,3d co pobudza i jest dostepne w postaci legalnego suplementu??
18 2011-11-12 10:35
Pytania do obsługi sklepu

numer nadania przesylki gls w zamowieniu nr 125210

1 2011-11-07 21:37
Odżywki i suplementy

dzialanie 100% pure power firmy sfd

mam pytanie. czy bedac po 9-10 godzinnym dniu pracy, suplement ten spowoduje tzw. odejscie zmeczenia i nabranie checi na trening??:)
12 2011-10-19 20:29
Odżywki i suplementy

tested burner

biore go juz 5 dzien, chodze jakis poddenerwowany i zimno mi, trenuje sie na nim super, tylko te uczucie zimna i zdenerwowania:/ mial ktos podobne objawy biorac ten suplement?
4 2011-10-16 16:41
Trening dla zaawansowanych

rozklad treningow dla ciezko pracujacego

witam! jakbyscie radzili mi rozlozyc treningi na silce. pracuje 3 razy w tygodniu od 8 do 19 raz od 12 do 19 i raz od 8 do 13, weekend wolny. praca dosyc meczaca(dentysta)
6 2011-10-10 21:19
Odżywki i suplementy

tested burner

stosowal ktos? jakie wrazenia??
11 2011-09-15 21:11
Odżywki i suplementy

spalacz tluszczu

witam! za 5-6 tygodni zaczne redukcje, teraz mam kolo 14%bf chce zejsc tak do 10%. poleccie mi jakis dobry spalacz, ale cos konkretnego, pieniazki nie graja roli pozdrawiam!
23 2011-09-10 11:47
Trening dla początkujących

ciag na prostych nogach

jak nisko nalezy zejsc ze sztanga przy tym cwiczeniu?? do kolana czy nizej? ponizej kolana czuje jak krzyz zaczyna mi sie zaokraglac.
4 2011-09-04 22:44
Pytania do obsługi sklepu

malo bialek

8 2011-08-22 13:59
Odżywki i suplementy

przerwa miedzy cyklami

wiem ze jest temat o tym ale w sumie to nie uzyskalem jednoznacznej odpowiedzi, bylem na kreatynce 6,5 tyg, minelo juz 30 dni przerwy, czy moge zaczac nowy cykl??
11 2011-08-28 13:27
Odżywki i suplementy

superpump250

zazywam superpump250 przed treningiem tylko, czy moge go uzywac caly czas przed treningiem czy robic cyklicznosc?
12 2011-07-23 10:23
Odżywki i suplementy

odzywka przed treningiem

jestem na cyklu kreatynowym, przedtreningowo biore superpump 250, za tydzien koncze krete, czy moge dalej brac superpump przedtreningowo w celu pobudzenia przedtreningiem? i ile moge brac aby efekty byly caly czas(chodzi mi o pobudzenie pompe itd.)
4 2011-07-06 16:36
Szybkie pytania bez logowania

odzywka przedtreningowa

jestem na cyklu kreatynowym, przedtreningowo biore superpump 250, za tydzien koncze krete, czy moge dalej brac superpump przedtreningowo w celu pobudzenia przedtreningiem? i ile moge brac aby efekty byly caly czas(chodzi mi o pobudzenie pompe itd.)
1 2011-07-06 16:24
Odżywki i suplementy

ilosc kreatyny w ultralife extreme nox pump

pytnie jak w temacie . moze ktos wie ile krety jest w jednej porcji bo skonczylem cykl kreatynowy i chce cos brac zeby dobrze kopalo a nie chce zeby przedluzac przyjmowanie kreatyny bo musi organizm od niej odsapnac:)
3 2011-01-12 16:54
Odżywki i suplementy

jaki stack miedzy cyklami kreatynowymi

witam! pytanie jak w tytule. skonczylem cykl na kreatynie teraz 5-6tygodni przerwy do nastepnego. jaki stack polecacie zeby dawal ochote do treningu no ale nie zawieral kretki??
4 2011-01-11 21:15
Trening dla początkujących

cwiczenia na miesien posladkowy

jak w temacie co robic zeby zrobic mase tylka bo mam chudy:)
2 2010-12-19 12:40
Odżywianie i Odchudzanie

ile ten koles ma bf%

http://www.youtube.com/watch?v=zyeee7-vsb8 pytanie jak w temacie, bo wyglada koles naturalnie, do takiego czegos daze(chodzi mi o poziom bf%
27 2010-11-14 10:01
Odżywianie i Odchudzanie

ile cm w talii??

witam! to moj pierwszy post to prosze sie nie smiac:). mam pytanie ile powinienem miec w talii przy 188cm wzrostu zeby byla kratka na brzuchu. wiem ze kazdy ma inna budowe ale chodzi mi taka wartosc srednia. z tego co widzialem po profilach to
7 2010-09-03 15:38
Pytania do obsługi sklepu

zamowienie brak potwierdzenia

5 2009-02-01 08:27
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy FinaFlex Stimul8 2015-06-04 16:05
ATLETA Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady 2014-04-11 14:07
Hi Tec Nutrition & Peak Performance dawkowanie plutonium 2012-12-03 21:26
Odżywki i suplementy dawkowanie tribulusa 2011-12-29 16:44
Odżywki i suplementy pora wziecia przedtreningowki 2011-11-29 23:43
Odżywki i suplementy pora wziecia przedtreningowki 2011-11-29 23:39
Odżywki i suplementy pora wziecia przedtreningowki 2011-11-29 23:37
Odżywki i suplementy pobudzacze 2011-11-12 11:54
Odżywki i suplementy pobudzacze 2011-11-12 11:09
Encyklopedia Suplementów 1,3 Dimethylamylamine - Geranamina - Geranium 2011-11-04 19:21
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI szukam taniej dobrej silowni w olsztynie. 2011-10-30 15:15
Odżywki i suplementy dzialanie 100% pure power firmy sfd 2011-10-19 20:36
Odżywki i suplementy tested burner 2011-10-16 17:12
Trening dla zaawansowanych rozklad treningow dla ciezko pracujacego 2011-10-10 22:31
Odżywki i suplementy tested burner 2011-09-15 21:32
Odżywki i suplementy tested burner 2011-09-15 21:24
Odżywki i suplementy tested burner 2011-09-15 21:19
Odżywki i suplementy spalacz tluszczu 2011-09-11 19:12
Odżywki i suplementy spalacz tluszczu 2011-09-11 19:04
Odżywki i suplementy spalacz tluszczu 2011-09-10 12:52
Odżywki i suplementy spalacz tluszczu 2011-09-10 12:49
Odżywki i suplementy spalacz tluszczu 2011-09-10 12:47
Odżywki i suplementy spalacz tluszczu 2011-09-10 12:42
Odżywki i suplementy spalacz tluszczu 2011-09-10 12:31
Odżywki i suplementy spalacz tluszczu 2011-09-10 12:22
Trening dla początkujących ciag na prostych nogach 2011-09-04 23:16
Trening dla początkujących ciag na prostych nogach 2011-09-04 22:55
Odżywki i suplementy przerwa miedzy cyklami 2011-08-28 13:55
Odżywki i suplementy przerwa miedzy cyklami 2011-08-28 13:44
Odżywki i suplementy przerwa miedzy cyklami 2011-08-28 13:40

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

mpawel 0 Początkujący