Jakie białko na noc obecnie najlepsze ?

Szukam jakiegoś białka na noc, ale nie wiem jakie najlepsze, zastanawiałem się nad

Olimp - pro long (jak dal mnie juz troche za drogie)
Trec - casein 100
Trec - night protein blend
Activlab - night protein
Fitness Authority - platinum micellar casein

chyba że istnieją na rynku jakieś tańsze białka wolno wchłaniając się.

Druga sprawa, chce kupić białko na po treningu, czasami jako drugie śniadanie na szybko, chce kupić pure american bo jest nie drogie 35zł za 750g, ale słyszałem ze scitec ma też dobre białka,

Potrzebuje białka na lc czy jak naj mnie węgli,

białko bedę brał w ilościach

na noc 30-35g
po treningu 40g / jaki drugie śniadanie 30-35g

na noc moze byc i wpc z dodatkiem oliwy,
no i nie będziesz przepłacał

miałem przyjemność kosztować PLATINUM MICELLAR CASEIN , z własnej strony mogę polecić ale akurat w sprawie odżywek to gust spożywającego gra wielka role

phex1227 - ciekawe białko, na noc będzie dobre ? i po treningu sie nada ?

Oczywiście

Trec - casein 100

miałem okazję próbować Vanilie i jest to jedyna na razie wanilia, która mi smakowała

zastanów się nad twarogiem.. hehe dla mnie najlepsze przed snem.. no oczywiście nie 5 minut przed.. ale jako ostatni posiłek.. dobrze przyprawiony wymiata :P


jak nie to koledzy wyżej piszą propozycje.. a ja zaproponuje.. może MATRIX 5.0 Syntraxa.. smak ciacho całkiem niezły :)