...
Napisał(a)
Witam! Mam 16 lat. Trenuje na siłowni 3-4 razy w tygodniu. Przed i po treningu zażywam Carbonox. Chciałbym się dowiedzieć co w tym wieku mogę brać na mase? Zaraz pewnie będziecie pisać że dieta wystarczy, ale w moim przypadku cięzko z tym jest bo późno wracm do domu itd. ale mimo to staram się dużo i zdrowo jeść. Czy w tym wieku odżywki nie zaszkodzą?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
odzywki nie zaszkodza ale jesli nie masz diety to bedzie to strata kasy
...
Napisał(a)
Mysle, ze jesli chodzi o mase to 100 % odzwyki typu WPC (bialkowe). Hmm... odzwyki szkodza w kazdym wieku :) Choc zalezy jakie. Ja np. wole brac odzwyki niz pic alkohol, palic papierosy, brac narkotyki. :)
...
Napisał(a)
Zalezy czego Ci brakuje, białka, węgli, możesz kupić carbo i białko i uzupełnić dietę jak Ci się podoba.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Junio R10 no tak ale inni tez mowia ze w tym wieku dieta niepotrzebna ;//
RooNs masz rację. Tylko jeszcze dziewczyne przekonam ze lepsze odzywki niz palenie itd.
RooNs masz rację. Tylko jeszcze dziewczyne przekonam ze lepsze odzywki niz palenie itd.
...
Napisał(a)
Lepiej wydac kase na diete, niz na odzywki :O
...
Napisał(a)
Sluchaj innych super sportowcow z 28 cm w lapie ...Lub "sezonowcow"
Co do dziewczyny to juz twoja sprawa :)
Dieta jest wazniejsza niz kazde suple... Bez dobrego jedzenia nie urosniesz :)
Na wielu odzywkach np. bialkowych jest napisane, ze nie moga one zastapic jedzenia... Cos w tym musi byc prawda ?
Zmieniony przez - RooNs w dniu 2011-06-15 21:10:12
Co do dziewczyny to juz twoja sprawa :)
Dieta jest wazniejsza niz kazde suple... Bez dobrego jedzenia nie urosniesz :)
Na wielu odzywkach np. bialkowych jest napisane, ze nie moga one zastapic jedzenia... Cos w tym musi byc prawda ?
Zmieniony przez - RooNs w dniu 2011-06-15 21:10:12
...
Napisał(a)
Macie racje ;) do końca tego tygodnia normalnie jeszcze będe jadł a od następnego dieta :) zobaczymy moze cos do tej diety dorzuce
Polecane artykuły