SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 266118

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Nokian widzę ładnie omlecik pyszny a obok setka czystej

Ryż dziki, pierś, sos do pieczeni z rodzynkami, lepszy jest ze śliwką.

U Was też tak gorąco

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325
dla mnie gorąco to 40-50 stopni a nie taka pizgawa ze strony ruskich
troche slonca i polaki juz mowia ze "mogloby popadac"
LATO ****A! ma do***ac ostro do pieca. Ja i tak to pjerdole i ide na silownie :)
rano sie bynajmniej fajnie biega jak tak cieplo a nie syf od ruskich (deszcze,snieg i tego typu jakies twory)
A Obecnie Losos wedzony i do tego jajka i slatka truskawki z marchewka :D do jutra1

Life For Everything - Die For Nothing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Twaróg z jogurtem naturalnym, trochę soku z żurawiny i kieliszek oliwy z oliwek.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 275 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5029
A no setka czystej... wody :P A omlecik owszem, nawet sie udal :)
A teraz, sałatka, graham z serem i kawa, bo noc przede mna :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22932
Serek wiejski lekki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 163 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1743
Nokian jak przyrządzasz tego omleta?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 275 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5029
Nokian jak przyrządzasz tego omleta?
A jakos tak na oko :) Zawsze inny, ale dzis:
3 jajka i po 50g:
-twarogu
-sera zoltego
-kefiru
do tego kapke soli, 'wybeltam' i wylewam na patelnie, potem sypie jakies zielsko i przekrecam na druga strone.

Dobranoc :) ...wreszcie skonczylem robote!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17221
Kasza jaglana z masłem i 3 jajka sadzone, niedawno na śniadanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22932


Makaron razowy z tuńczykiem i oliwą + pomidor
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727
Jajecznica, szpinak zasmażany z odrobiną sera brie i ciemne pieczywo, już zapomniałem jak smakuje mniam

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

uklad dowolny-fitness meski filmik

Następny temat

Dieta na masę dla początkującego

WHEY premium