Szacuny
7
Napisanych postów
184
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20416
Witam, jak w temacie - wczoraj na mym łokciu została przeciągnieta balacha, nie jakos strasznie mocno ale cos tam strzeliło kilka razy i mam ból w przedramieniu (jak stoje tyłem to ta część najblizej tricepsa) i teraz pytanie:
-czy moze to byc powazna kontuzja?
-koniecznie iść do lekarza czy leczyc to jakimis domowymi sposobami?
-ile czasu mniej wiecej zajmie rehabilitacja?
-ból jest specyficzy ,kłujący
Szacuny
3
Napisanych postów
423
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9117
Idz do lekarza!Sam naciągnąłem mięsień,uznałem,że to nic takiego
poszedłem na trening i tak mocno go naderwałem,że jestem załatwiony przynajmniej do września.Jak czujesz,że to nic poważnego to przynajmniej na 2 tygodnie zrób sobie wolne i stosuj zimne okłady. Pamiętaj,że nie urodziłeś się z częściami zamiennymi
Zmieniony przez - miketyson2 w dniu 2011-05-31 20:53:19
,,Kto trening dziś odpuszcza ten się z gejem w nocy puszcza."-Mirko Crocop Filipović
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
125433
nastepnym razem zastanow sie czy na treningu nie lepiej jest odklepac i miec spokoj niz pokazac jakim jest sie silnym ze sie przetrzyma Wszystko ładnie pięknie,tylko czasami się najnormalniej w świecie nie zdąży
Salvi,tak, to może (ale nie musi) być poważna kontuzja. Wybór,czy iść do lekarza czy nie nalezy od Ciebie. To Ty najlepiej wiesz,jak bardzo Cię boli, czy utrudnia Ci to codzienne życie, czy masz pełen zakres ruchu,czy puchnie,sinieje itd.
Na pewno zaniepokoić powinien Cię obrzęk czy sinienie w okolicy łokcia - wtedy bezwzględnie powinieneś pójść do lekarza.
W warunkach domowych zastosuj odpoczynek, delikatny ucisk, okłady z lodu i ewentualnie maści przeciwzapalne.
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1949
Nie chciałbym oceniać stanu Twojej ręki ale ja na tego typu kontuzje robiłem 1-2 tyg przerwy i smarowałem 2-3 razy dziennie taką maścią, nie podam nazwy żeby nie że kryptoreklama - każdy wie o jaką chodzi (o bardzo intensywnym, miętowo-podobnym zapachu o pierwszej literze B)
Szacuny
8
Napisanych postów
1731
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8943
Akurat ta maść na B do tego kontuzji się nie nadaje.
Salvi00 masz fuksa, że wakacje. Idziesz do lekarza. Nawet jeśli cię tylko troche boli warto zrobić przerwę, tym bardziej, że widac, że ty ani twoi koledzy nie odpuszczacie. Jesli to tylko przeciągnięcie to posiedzisz w domu 3 tyg i powinno być spoko. Jesli poglębisz nawet lekka kontuzję to możesz mieć problemy z podniesieniem kufla...
Jesli smarować to maściami na V lub żelami na P.
Twardziele konczą na OIOMie.