Redukcja

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1670

Witam wszystkich, chciałbym do wakacji spalić troche kg ale dla samego siebie trenuje codziennie przez caly tydzien i tu moje pytanie czy moge ograniczyc kcal z bez ograniczen na 1000-1500 dziennie?

"Jak chcesz, znajdziesz sposób, jeśli nie chcesz, znajdziesz powód"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

RafikRolf

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 285 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36716

Nie.

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130658

1000-1500??? tak dużo??? jak szaleć, to szaleć. daj z 700...jak wyprostujesz nogi, to rodzina zachowa zasiłek z ZUS'u, bo bedzie cie mogla zakopać w pudle po butach