Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Źródło białka?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9975

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 2265 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30741
ty molu moze troche grzeczniej a nie wyjezdzasz ze swoimi tekstami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1592 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10551
eeej spokojnie koksy :D
ze źródeł białka to ja wybieram mięso ,ryby (tuna najczęściej), jaja ,sery (camembert , brie w wersji light - po 22g białka na 100g) i odżywki...

haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3

Najlepsze przed Tobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 89 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 744
U mnie najczesciej w 2 posilkach daje twarog, czasem w 3 (tanszy niz mieso). Kolejne kilka posilkow to miecho (glownie kurak) i jajka.
Nie narzekam na twarog, caly czas powoli sylwetka na plus wiec "dziala" %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 515 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5336
rosline czy zwierzece oto jest pytanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1791 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38917
chudzina też leci ponoć mało mięsa i dopija wpc ostrovi do posiłków,a jakość nie najgorsza u niego......
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 89 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 744
Od zawsze bylo mowione, pisane ze zwierzece bo pelnowartosciowe ;)
Roslinnych nigdy nie wliczam do zapotrzebowania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 160898
chyba z tym Dibo to wam sie pokrecilo, jaki metr w pasie?
jak gosciu zarys kraty mial z tego co pamietam i nabity zayebiscie?

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 569 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4422
twaróg chvjowy na masie haha

u mnie największe konie na siłce wpjerdalaja po kilo twarogu dziennie i to normalka jest... instruktor w środku nocy wstaje to mówi że na głodzie opjerdala 0,5kg do tego karton maslanki i dalej w kimono

a tu wyliczenia chvje muje, diety czyściutkie jak u prosów i 90% wygląda jak kiepy (w tym ja )

pogadajcie z największymi turami z waszych siłowni o ich dietach to popadacie na plecy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 815 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40011
kurczaka nie moge jakos. wole czerwone miesa. kurczak to jak woda. nie czuje ze zjedzone.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Meta, oma, prop, deca, wino

Następny temat

CYKL DEKA+META

Spalanie
Polecane artykuły