kubagrd

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

744

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Woroniecki

Wiek 35

Zawód/studia

Województwo b.d.

Miasto Bracknell

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram sie

Uprawiane sporty Dzwigam troche

Ostatnia aktywność 21.09.2023 (16:08)

Data rejestracji 28.05.2011 (00:00)

Wzrost: 174 cm

Waga: 105 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Dobra silownia w Londynie (Tooting) witam, zna ktos dobra silownie w poludniowo - zachodnim londynie (tooting i bliskie okolice)? w necie znajduje mi wiekszosc typowych fitnessow, a nie to mnie interesuje. moze ktos jest z okolic i uczeszcza? pzdr.	2	2011-11-13 11:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Polacy za granicą	Silka w Londynie	2011-11-19 23:56
Polacy za granicą	Silka w Londynie	2011-11-13 15:25
Po siłowni, o siłowni	Dobra silownia w Londynie (Tooting)	2011-11-13 15:20
Doping	Jaką igłą w udo	2011-06-06 15:14
Doping	Jaką igłą w udo	2011-06-06 00:10
Doping	jak długo mozna pociagnac propa	2011-06-05 19:12
Doping	Jaką igłą w udo	2011-06-05 19:08
Doping	Gorąco. 27-30 stopni w pokoju	2011-06-05 14:30
Doping	jak długo mozna pociagnac propa	2011-06-05 01:32
Doping	teść Polski + Prop	2011-06-04 23:01
Doping	jak długo mozna pociagnac propa	2011-06-04 22:50
Doping	Prop + wino	2011-06-04 13:03
Doping	Propionat + deca jak najlepiej połączyć ?	2011-06-04 13:00
Doping	Który mietek lepszy ?	2011-06-04 00:16
Doping	clenbuterol i późne posiłki	2011-06-04 00:11
Doping	Relacja z cyklu: Susta, Meta, X-tren	2011-06-04 00:08
Doping	Propionat + deca jak najlepiej połączyć ?	2011-06-03 17:42
Doping	Relacja z cyklu: Susta, Meta, X-tren	2011-06-03 17:36
Doping	Propionat + deca jak najlepiej połączyć ?	2011-06-03 17:24
Doping	Najlepsze zejścice z bomby	2011-06-03 16:26
Doping	clenbuterol i późne posiłki	2011-06-03 16:19
Doping	Methandienone ????	2011-06-03 11:10
Doping	anapolon dawkowanie	2011-06-03 11:07
Doping	Który mietek lepszy ?	2011-06-03 11:07
Doping	anapolon dawkowanie	2011-06-03 01:50
Doping	2 cykl.	2011-06-02 23:43
Doping	trenadrol dawkowanie	2011-06-01 11:09
Doping	Propionat + deca jak najlepiej połączyć ?	2011-05-31 15:00
Doping	Propionat + deca jak najlepiej połączyć ?	2011-05-31 13:07
Doping	2 cykl.	2011-05-31 10:21