...
Napisał(a)
eeej spokojnie koksy :D
ze źródeł białka to ja wybieram mięso ,ryby (tuna najczęściej), jaja ,sery (camembert , brie w wersji light - po 22g białka na 100g) i odżywki...
ze źródeł białka to ja wybieram mięso ,ryby (tuna najczęściej), jaja ,sery (camembert , brie w wersji light - po 22g białka na 100g) i odżywki...
haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3
Najlepsze przed Tobą...
...
Napisał(a)
U mnie najczesciej w 2 posilkach daje twarog, czasem w 3 (tanszy niz mieso). Kolejne kilka posilkow to miecho (glownie kurak) i jajka.
Nie narzekam na twarog, caly czas powoli sylwetka na plus wiec "dziala" %)
Nie narzekam na twarog, caly czas powoli sylwetka na plus wiec "dziala" %)
...
Napisał(a)
chudzina też leci ponoć mało mięsa i dopija wpc ostrovi do posiłków,a jakość nie najgorsza u niego......
...
Napisał(a)
Od zawsze bylo mowione, pisane ze zwierzece bo pelnowartosciowe ;)
Roslinnych nigdy nie wliczam do zapotrzebowania.
Roslinnych nigdy nie wliczam do zapotrzebowania.
...
Napisał(a)
chyba z tym Dibo to wam sie pokrecilo, jaki metr w pasie?
jak gosciu zarys kraty mial z tego co pamietam i nabity zayebiscie?
jak gosciu zarys kraty mial z tego co pamietam i nabity zayebiscie?
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
twaróg chvjowy na masie haha
u mnie największe konie na siłce wpjerdalaja po kilo twarogu dziennie i to normalka jest... instruktor w środku nocy wstaje to mówi że na głodzie opjerdala 0,5kg do tego karton maslanki i dalej w kimono
a tu wyliczenia chvje muje, diety czyściutkie jak u prosów i 90% wygląda jak kiepy (w tym ja )
pogadajcie z największymi turami z waszych siłowni o ich dietach to popadacie na plecy...
u mnie największe konie na siłce wpjerdalaja po kilo twarogu dziennie i to normalka jest... instruktor w środku nocy wstaje to mówi że na głodzie opjerdala 0,5kg do tego karton maslanki i dalej w kimono
a tu wyliczenia chvje muje, diety czyściutkie jak u prosów i 90% wygląda jak kiepy (w tym ja )
pogadajcie z największymi turami z waszych siłowni o ich dietach to popadacie na plecy...
...
Napisał(a)
kurczaka nie moge jakos. wole czerwone miesa. kurczak to jak woda. nie czuje ze zjedzone.
Poprzedni temat
Meta, oma, prop, deca, wino
Następny temat
CYKL DEKA+META
Polecane artykuły