Jaki Gainer ;D

jaki gainer składowo jest najlepszy nie znam się na tym ^^
Mammoth , Magnum 8000 czy też gainer1 z Vitalmax?

Taki który sam sobie zrobisz, mieszając WPC+carbo.

https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jaki gainer&order=bydata 

dobrze dobrana dieta jest najlepszym gainerem, po co wyrzucac pieniądze skoro to co w porcji gainera znajdziesz np w kurczaku i ryżu, jesli posiada się dobrze ułożoną diete, to gainer nie potrzebny...

No nie zupełnie. Samo żarcie nie zastąpi potreningowej porcji WPC+Carbo. Wtedy zależy na szybko przyswajalnych produktach, a kurak z ryżem dużo wolniej podniesie poziom glukozy i aminokwasów w organizmie. Najlepiej to treningu WPC+Carbo, a po około 40-60 minutach normalny posiłek.

Oczywiście że dieta jest najlepsza, ale jeżeli się nie ma czasu przyrządzić posiłku lub po prostu już więcej nie dasz rady zjeść to wtedy opłaca się zainwestować w gainer.

Mutant Mass, Mass XXL - jedne z lepszych.

Zgadzam się z MajkelTSW one są chyba najlepsze. Stare ale jare :)

wiem , że dieta jest najważniejsza ;D
ale po prostu czasu nie mam więc potrzebuje uzupełnić ją gainerem ;p
MajkelTSW pytałem o te 3 produkty , według Ciebie są one słabe składowo ?

słabe

a gain bolic 6000?